Päästä varpaisiin talven ihon selviytymisopas

Talvi on luultavasti paras vuodenaika kaikelle muodista loma-aikaan, mutta ihollesi? Ei niin paljon. Pakkaslämpötila ulkona ja kuiva lämmittävä ilma sisällä eivät lupaa hyvää meille hilseilevälle iholle. Huulesi ja kynsinauhosi alkavat halkeilla ja voit vain tuntea kasvosi kuivuvan, jos odotat muutaman minuutin kosteutusta aamulla. Vaikka voiteen varastointi on yksi ratkaisu, on olemassa muutamia paljon tehokkaampia tapoja varmista, että ihosi pysyy iloisena kun lämpötila alkaa laskea. Saimme ihonhoidon asiantuntijoilta todellisen sopimuksen siitä, mitä ihosi tarvitsee selviytyäkseen.



  • Tämä kuva saattaa sisältää Face Human Person Head Mouth and Lip

    Spencer C. Amonwatvorakul 1/16

    Talvi ihon tilanne: Kuivat hiutaleet

    Suurimman osan ajasta ne hiutaleet huomaat, että hiuksissasi on vain hilsettä (todellinen kuivan päänahan tila ilmaistaan ​​kiristyksenä ja esiintyy yleensä vain ihmisillä, joilla on ekseema). Mutta sisälämmityksen ansiosta kuiva päänahkasi voi kuivua entisestään talvella, mikä tarkoittaa, että se alkaa ylikompensoida tuottamalla öljyä. 'Tämä voi häiritä sen luonnollista estettä ja antaa hiivan kasvaa liikaa, mikä aiheuttaa kutinaa ja hilseilyä', selittää Melissa Piliang, M.D., päänahan hoitoon erikoistunut ihotautilääkäri. Clevelandin klinikka Ohiossa.

  • Tämä kuva saattaa sisältää Bottle and Shakerin

    2/16

    Päänahan pelastus

    Ohita kuivashampoo ja pese hiuksesi hieman säännöllisemmin poistaaksesi öljyhiivan. Kokeile vuorotellen sulfaatitonta shampoota ja sienilääkkeitä, jotka sisältävät joko sinkkipyritionia (aktiivinen ainesosa Pää olkapäät , 4,99 dollaria). Jos mikään ei muutu kahdessa viikossa, ota yhteyttä ihotautilääkäriin saadaksesi reseptikortisonishampoon tulehduksen ja kutinan hoitoon.

  • Kuva saattaa sisältää Skin Face Human Person and Finger

    3/16

    Ihon talvitilanne: halkeilevat huulet

    Huulesi tarvitsevat yhtä paljon hoitoa kuin muut kasvosi talvella. Niitä on niin monia tekijöitä, jotka vaikuttavat halkeileviin huulten -kaikki kylmä ilma, joka pyörii ympäriinsä yhdessä minkä tahansa käyttämäsi huulipunan kanssa, voi ehdottomasti kuivata huulipunat ja tehdä niistä hilseileviä tai, mikä pahempaa, halkeilevia. Olemme kaikki olleet siellä; se on super kipeä.

  • Tämä kuva saattaa sisältää pullokosmetiikkaa ja aurinkovoidetta

    4/16

    Huultenpelastajasi

    Kosteuta huulet säännöllisesti huulirasvalla, kuten Carmex Comfort Care -huulivoide marjasekoituksessa (1,99 dollaria). Etsi ainesosia, kuten kolloidinen kaurapuuro ja kylmäpuristettu antioksidanttirikas hedelmäsiemenöljy, jotka auttavat nuorentamaan huulia tarjoamalla pitkäkestoista kosteutta', sanoo Carmexin tutkimus- ja kehitysjohtaja Keith Edgett. On myös hyödyllistä käyttää huivia aina, kun astut ulos kylmässä, ja juoda runsaasti vettä varmistaaksesi, että ihosi pysyy mahdollisimman kosteutettuna.

  • Kuva saattaa sisältää Human Person Clothing Apparel and Face

    Marco Tinari Leibowitz Picturesille 5/16

    Talvi ihon tilanne: Tummat täplät

    Kyllä, auringonpilkkuja voi ilmaantua, jopa talvella. ( Sinun tulee aina käyttää SPF:ää .) Mutta tämä kausi on itse asiassa hyvä aika auttaa heitä hiipumaan. 'On parasta hoitaa täplät, kun et aio viettää aikaa ulkona, mikä vain lisää ongelmaa', sanoo Patricia Farris, M.D. , ihotautilääkäri New Orleansissa. Hänen toimistossaan oleva ihmetyöntekijä on Fraxel , sarja kolmea osittaista laserhoitoa, jotka poistavat auringonpilkut, katkenneet kapillaarit ja rypistyneen ihon ilman paljon seisokkeja.

  • Tämä kuva saattaa sisältää Kosmetiikkapullotekstiä Käyntikorttipaperia ja etikettiä

    6/16

    Laserless Fix

    Voit torjua lieviä UV-vaurioita kotona Aloita retinolin käyttö tyynyt (kokeile Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM Overnight Resurfacing -tyynyt , 52 dollaria) kaksi tai kolme kertaa viikossa kuorimaan ihoa ja edistämään solujen kiertoa. Ja muista: Lisää aurinkovoidetta kaikkien retinolituotteiden jälkeen, koska ne tekevät ihosta erityisen herkän auringolle.

  • Kuva saattaa sisältää Human Person Clothing Apparel and Dressin

    Spencer C. Amonwatvorakul 7/16

    Talvi-ihon tilanne: Käsien kolhut

    Ne kanan nahkaa muistuttavat jäljet ​​hauislihasten selässä eivät luultavasti ole näppylöitä, joten lopeta niiden poimiminen. Yleisin syy, miksi ne ilmestyvät, johtuu itse asiassa geneettisestä tilasta, joka tunnetaan nimellä keratosis pilaris (KP). Se on keratiiniproteiinin kerääntyminen hiusrakkuloihin, mikä tekee niistä kohonneita kuoppia.

  • Tämä kuva saattaa sisältää Bottle Shaker Lotionia ja shampoota

    8/16

    Kuorinta vastauksesi

    Sinun taipumuksesi voi olla hyökätä näihin kuoppiin a rakeinen kuorinta , mutta paras tapa hoitaa niitä on kemiallinen kuorintaaine, erityisesti kosteusvoide, joka sisältää 12 prosenttia maitohappoa, esim. AmLactin . Ei vain kuoriva happo tasoittaa ihoa; se on myös kosteuttava kosteuttava aine, joka auttaa lisäämään ihon parantavien keramidien tuotantoa, sanoo Vivian Bucay, M.D. , San Antonio, Texas, ihotautilääkäri. Vaikka KP-kuopat ovat tyypillisesti lihanvärisiä, joihinkin liittyy punoitusta. Voit hiljentää tulehduksen levittämällä yhden prosentin hydrokortisonivoidetta kemiallisen kuorinnan alle.

  • Kuva saattaa sisältää Hair Human Person ja Susan Moonsie

    9/16

    Ihon talvitilanne: karkeita ja hilseileviä läiskiä

    Koska kyynärpäissäsi ja polvissasi on vähemmän rasvarauhasia ja hitaampi solujen vaihtuvuus, kuollut iho kerääntyy nopeammin, mikä tarkoittaa, että nämä alueet ovat erityisen alttiita kuivumiselle. Voide tunkeutuu ja kosteuttaa tehokkaasti, kun levitä runsaasti ureaa sisältävää voidetta (kosteuttava aine, joka vetää puoleensa vettä ja pehmentää ihoa), kuten Eucerin Professional Repair Extreme Dry Skin Lotion (9,99 dollaria) kahdesti päivässä.

  • Tämä kuva saattaa sisältää Bottle and Shakerin

    16.10

    Sujuva ratkaisusi

    Mukaan Heather Woolery-Lloyd, M.D. Miami-ihotautilääkäri, nämä alueet kokevat myös enemmän kitkaa pelkästään vaatteiden hankautumisesta, jalkojen rististä ja kyynärpään lepäämisestä, jota teet koko päivän. Tämä voi kiihdyttää tulehdusta ja aiheuttaa hyperpigmentaatiota tai tummia täpliä, erityisesti ihon värissä', hän sanoo. Rauhoittaa ja tasoittaa ihoasi kokeilemalla kosteusvoidetta, kuten Glytone kuoriva vartalovoide jossa on 17,5 prosenttia glykolihappoa, joka auttaa epätasaisia ​​​​alueita. Itsepäisemmille laastareille ihotautilääkärit voivat määrätä valkaisuvoidetta tai pistää kortisonia: 'Hyperpigmentaatio johtuu yleensä ihon paksuuntumisesta', selittää tohtori Woolery-Lloyd, 'ja steroidi vaalentaa aluetta ja ohenna sitä. ulos.'

  • Kuva saattaa sisältää Ihmisen kasvot ja sormen

    Spencer C. Amonwatvorakul 16.11

    Talvi ihon tilanne: Kuivat kädet ja kynnet

    Peset kätesi kymmeniä kertoja varmistaaksesi, ettet sairastu. Käytät hanskoja, jotta kätesi eivät puutu. Ja saat jatkuvasti geelimanikyyriä, koska sinulla on miljoonia juhlia. Kaikki älykkäitä liikkeitä, mutta niillä on negatiivinen vaikutus sormiin. 'Näemme tämän tonnin – asetonin liottaminen viikoittain tai parin välein tekee todellista vahinkoa', sanoo tohtori Woolery-Lloyd, joka suosittelee kaksinkertaistamaan käsivoidetta kosteuden häviämisen estämiseksi talven ylimääräisten vaurioiden takia.

  • Kuva saattaa sisältää pullokosmetiikkaa ja aurinkovoidetta

    16.12

    Kosteuttava puolustus

    Levitä ensin keramideilla täytetylle käsivoidelle, kuten ( CeraVe terapeuttinen käsivoide , 6,59 dollaria, on ihotautilääkärien suosikki). 'Ne muodostavat levymäisen esteen todella suojaamaan ihoa', tohtori Woolery-Lloyd sanoo. Sitten seuraa sitä raskaalla kermalla, kuten Aquaphor (6,29 dollaria) yöllä todella lukitsemaan kosteuden.

  • Kuva saattaa sisältää Clothing Apparel Shoe High Heel Footwear Human Person Wood ja Hardwood

    Spencer C. Amonwatvorakul 13.16

    Ihon talvitilanne: Partaveitsiläppäjä ja sisäänkasvaneita karvoja

    Vuodenajasta riippumatta parranajoon liittyy aina naarmuuntumisriski, mutta harkitse terän vetämistä liian kuivan tai, pahempaa, halkeilevan ihon yli. Kuiva iho tekee siitä paljon väistämättömämmän ja kivuliaamman. Puhumattakaan siitä, että se päästää bakteerit ihoon, mikä aiheuttaa partakoneen näppylöitä.

  • Tämä kuva saattaa sisältää teippiä ja saippuaa

    14/16

    Ärsytyksen ehkäisy

    Tohtori Bucay neuvoo käyttämään hellävaraista kuorintaa (kokeile The Body Shop Almond Milk & Honey hellävaraisesti kuoriva kermainen kuorinta , 24 dollaria) ennen parranajoa, käytä sitten kosteuttavaa parranajogeeliä Aveeno Positiivisen sileä (3,97 dollaria). Kun jalkasi ovat vauvan pehmeät, levitä tätä vartaloemulsiota.

  • Kuva saattaa sisältää Vaatteet Vaatteet Jalkineet Shoe Human Person Sandaalit ja Korkokenko

    Mark Leibowitz 15/16

    Talvi ihon tilanne: karkeat kantapäät

    Varmasti kukaan ei katso jalkaasi, koska sinulla on luultavasti jalassa saappaat juuri nyt. Ja se on hyvä tekosyy jättää kuukausittainen pedikyyri väliin. Mutta se tarkoittaa myös sitä, että kantapääsi voivat alkaa tuntua hiekkapaperilta melko pian. Ja ne halkeamat, joita saat todella ankarissa paikoissa? He eivät tunnu hyvältä.

    enkeli numero 336
  • Kuva saattaa sisältää mainoksen ja julisteen

    16/16

    Pedikyyrisi korvaava

    Kovettumille ja kovettuneille kantapäille, Marcela Correa New Yorkissa toimiva lääketieteellinen pedikyyrilääkäri suosittelee liottamaan jalkojasi lämpimässä vedessä, johon on lisätty Johnsonin jalkasaippuajauhe , hiero sitten urealla rikastettuun voiteeseen. Kun iho on kosteutettu, kiillota kantapääsi keskikarkealla jalkaviilalla, esim Amopé Pedi Perfect elektroninen jalkaviila saada vauvan pehmeät jalat.

Jaa Ystäviesi Kanssa:

Uusimmat Uutiset

Suositut Artikkelit