1000 suosituinta ämpäriluettelon ideaa tarkoitukselliseen ja mielekkääseen elämään
Oletko koskaan kuullut kuuluisasta lauseesta 'potkia ämpäriä?' No, me kaikki potkaamme jonain päivänä sitä sananlaskua, se on itsestäänselvyys. Mutta ennen kuin teet, lyön vetoa, että on tiettyjä asioita, jotka haluat saavuttaa, ja juuri siitä ämpäri luettelo on kyse.
Yksinkertaisesti sanottuna, ämpäri luettelo viittaa luetteloon kaikista asioista, jotka aiot kokeilla, tavoitteista, jotka haluat saavuttaa, tai elämänkokemuksista, jotka haluat saada ennen kuolemaani.
On tärkeää mainita, että meillä on yleensä myös luettelo asioista, jotka haluamme saavuttaa tietyinä ajanjaksoina. Vaikka tällaisia luetteloita voidaan usein kutsua ryhmäluetteloiksi, sopivampi termi on elämänlista. Tärkein ero ryhmäluettelon ja elämänlistan välillä on, että jälkimmäinen on suoritettava ennen ennalta määrättyä päivämäärää.
Tässä viestissä tutkimme 1000 suosituinta ämpäri luetteloideota, mutta ensin ensin.
Sisällysluettelo
- Mikä on kauhaluettelon merkitys?
- Kuinka tehdä ämpäri luettelo
- Suosituimmat kategoriat kauhaluetteloiden ideoista
- Ämpäri lista-ideoita rahoitukselle
- Ämpäri luetteloideoita matkustamiseen
- Ämpäri lista ideoita seikkailuun ja ulkoiluun
- Ämpäri luetteloideoita suhteiden luomiseksi ja luomiseksi
- Ämpäri lista ideoita terveydelle ja hyvinvoinnille
- Ämpäri lista ideoita urheilulle
- Ämpäri luetteloideoita koulutuksellesi ja urallesi
- Luovat ämpäriluettelon ideat
- Bucket List -ideoita uusien taitojen ja kauppojen oppimiseksi
- Ämpäri luetteloideoita hyväntekeväisyyteen
- Bucket List -ideoita viihdettä varten
- Elämän virstanpylväs ämpäri luetteloideoita
- Ruoka- ja juoma-aiheet:
- Ämpäri luetteloideoita hengellisyyteen
- Ämpäri luetteloideoita elämäntyyliin
Mikä on kauhaluettelon merkitys?
Ämpäri luettelo saa sinut pysähtymään ja miettimään kaikkia asioita, jotka haluat saavuttaa ja kokea elämäsi aikana. Se on erinomainen tapa pyöristää kaikki elämäsi unelmat ja tavoitteet ja piirtää tiekartta siitä, miten aiot saavuttaa ne.
mitä 556 tarkoittaa
Nämä tavoitteet voivat olla mitä tahansa, aina puun kiipeämisen oppimisesta tuikkipelien ajamiseen Afrikassa, maisteriohjelmiin ilmoittautumiseen jne.
Ämpäri luettelo on myös erinomainen tapa priorisoida elämäsi tavoitteet. Sinulla voi olla satoja asioita, jotka haluat saavuttaa ennen kuolemaani. Mutta jos et luokitella niitä tärkeysjärjestykseen, saatat päätyä saavuttamaan hyvin vähän, kun elämäsi loppuu. Ryhmäluettelon avulla voit määrittää, mitä on tehtävä ensin ja mitä voidaan lykätä myöhemmin.
Toinen ämpäriluetteloiden merkitys on, että ne herättävät toivoa ja uteliaisuutta ja lisäävät siten onneasi. Nämä luettelot kuvaavat kaikki asiat, jotka jos saavutat, jättävät sinut onnellisemmaksi ja pirteämmäksi elämästäsi.
Ämpäri luettelo toimii myös jatkuvana muistutuksena siitä, että kumpi tapa elää elämääsi, kukaan ei pääse tästä maailmasta elossa muutenkin. Siksi sinun ei pitäisi koskaan säästää asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi.
Lopuksi ämpäri luettelon avulla voit kävellä elämän läpi syvällisen ajan tunteen. Luettelo muistuttaa sinua elämän ohimenevästä luonteesta ja kuoleman varmuudesta.
Ja tuo ajan tunne tuo esiin sisäisen rauhan meissä kaikissa, samalla kun se auttaa meitä tekemään rauhan ympäröivän maailman kanssa.
Kuinka tehdä ämpäri luettelo
1. Unelmamyrsky
Unimyrsky on prosessi, jossa unelmoit samalla kun saumattomasti aivoriihiä. Kun unohdat ideoita, listaa ne alas paperille tai tietokoneellesi.
Tavallisesti aivoriihi vaatii, että keskityt ajatuksiin, jotka eivät ole näkyvissä, mutta eivät ulottumattomissa. Unelmamyrskyn suhteen voit kuitenkin olla mahdollisimman luovaa.
Luettele ylös niin monta ideaa kuin mahdollista, mukaan lukien ne, jotka vaikuttavat olevan täysin mahdottomia saavuttaa. Kirjoita mitä mieleesi tulee, mikä kuulostaa siltä, että se voisi tehdä sinut onnelliseksi.
Se voi olla yksinkertaista, hienostunutta, naurettavaa tai suorastaan outoa. Jos idea voi innostaa onnellisuutta, se on harkinnan arvoinen.
2. priorisoi luettelosi
Kun luet luet kaikki mieleesi tulleet ideat, jaa ne nyt tärkeysjärjestyksen ja kiireellisyyden mukaan.
Tyypillisesti ryhmäluetteloiden ideat voidaan yleisesti luokitella lyhytaikaisiksi, keskipitkiksi ja pitkiksi. Esimerkiksi, jos olet valloittanut Mount Everestin yhtenä ämpäriluettelosi tuotteista, et voi lykätä tätä ennen kuin olet 70- tai 80-vuotias.
Aikarajan lisäksi on olemassa useita muita ehtoja, joita voit käyttää priorisoitaessasi ämpäri luettelon kohteita. Voit halutessasi aloittaa asioista, jotka innostavat sinua eniten, tai aloittaa asioista, jotka vaativat vähäisiä taloudellisia resursseja jne.
Tässä vaiheessa saatat myös harkita kumppanuuksien luomista. Voit köysi puolison, perheenjäsenten, ystävien, liikekumppaneiden tai kenen tahansa muun kanssa, jonka kanssa sinulla on yhteisiä etuja.
3. Aika suunnitella
Kun ämpäriluettelosi kohteet näkyvät tärkeysjärjestyksessä, aloita suunnitella niiden saavuttamista. Tee se yrittämällä vastata alla oleviin viiteen peruskysymykseen mahdollisimman lopullisesti:
- Milloin aiot jatkaa tätä toimintaa? Ole tarkka vuorokauden, viikon, kuukauden tai vuoden suhteen sen mukaan, kuinka intensiivinen ja laaja toiminta on.
- Missä toiminta toteutetaan? Jos olet vieraassa maassa, tee järjestelyt lennolle, majoitusmahdollisuuksillesi ja kaikelle, mitä tarvitset vierailusi mukavaksi.
- Kenen kanssa harrastat toimintaa? Jos matkustat lomalle eksoottiseen kohteeseen, matkustatko yksin vai puolison, perheen tai ystävien kanssa?
- Kuinka tämä kohta tulisi suorittaa loppuun? Määritä resurssit, joita tarvitset idean onnistumiseen.
- Mitä sinun on tehtävä idean toteuttamiseksi? Tämä on tärkein ratkaistava kysymys. Siihen kuuluu toimintasuunnitelman laatiminen idean onnistumiseksi ja sen seuraaminen loppuun asti.
Suosituimmat kategoriat kauhaluetteloiden ideoista
Ämpäri lista-ideoita rahoitukselle
- Maksa opintolainan velka.
- Määritä automaattisia säästöjä tai investointeja.
- Pyydä korotusta.
- Automatisoi rahoitustoiminta.
- Rakenna hätärahasto.
- Säästä talon käsiraha.
- Enintään 401 (k) maksua.
- Maksa luottokortit.
- Aloita sivutoiminta.
- Säästä unelmalomalle.
- Hanki täydellinen luottopisteet.
- Osta pitkäaikainen henkivakuutus.
- Opi luomaan budjetti.
- Lue henkilökohtaisen rahoituksen kirjoja.
- Tee omat verot.
- Sijoita tavalla, joka lisää ansaintamahdollisuuksia.
- Luo yksi tai useampi passiivinen tulovirta.
- Varaa lahjoitukset hyväntekeväisyysjärjestöille.
- Onko yrityksesi.
- Rahoittaa sapatti.
- Tee suuri osto käteisellä.
- Kerää tietty määrä sijoitustilille.
- Myy jotain luomasi.
- Ota kallis loma, mutta pysy velattomana.
- Mene kuukausi kuluttamatta rahaa.
- Hanki työpaikka myynnissä.
- Rakenna 6 kuukauden hätärahasto.
- Maksa käteisellä ajoneuvosta.
- Pinoa rahaa / pisteitä / mailia aina, kun ostat jotain.
- Pienennä roiskeet.
- Pidä 'osta mitään' viikonloppu.
- Avaa säästösuunnitelma, joka on tarkoitettu yksinomaan yhdelle tuotteelle.
- Neuvottele palkkasi.
- Hanki sotku ja myy käyttämättömiä esineitä.
- Tarkista luottotiedot, ettei virheitä ole.
- Maksa ainakin yksi erääntynyt saldo.
- Ansaitse rahaa sovellusten avulla.
- Pörssi osakemarkkinoilla.
- Tutki uusia sijoitusmahdollisuuksia.
- Varata “hauskaa” rahaa.
- Tallenna kolikot suuressa astiassa.
- Luo rahoitussuunnitelma.
- Pidä huolellista taloudellista kirjanpitoa.
- Vietä yli viikko kotikaupungisi maaseudulla.
- Ota käyttöön tilinylityssuoja.
- Kirjoita kaikki käyttämäsi muistiin.
- Löydä mentoreita, jotka tekevät mitä haluat tehdä, ja tekevät sen hyvin.
- Elää alle mahdollisuuksien.
- Osta koko asu käytettyjen tavaroiden kaupasta tai löydä mahtava kitschy sisustus.
- Kokeile äärimmäisiä kuponkeja.
- Palkkaa vähintään 10 henkilöä yritykseesi.
- Osallistu eläkeohjelmaasi.
- Mene illalliselle ja / tai elokuviin yksin.
- Katsokaa nykyistä talouttanne.
- Luo loma-tili.
- Laske kuukausilaskusi.
- Älä lisää enää velkaa tänä vuonna.
- Lopeta luottokorttien liiallinen käyttö.
- Varmista, että pystyt maksamaan kaikki kuukausikulut ja säilyttämään elämäntapasi.
- Palaa koulutukseen / liity kolmannen aikakauden yliopistoon.
- Ansaitse miljoona dollaria ennen kuolemaani.
- Hanki tahto paikalleen.
- Jatka vaurauden rakentamista.
- Rakenna yliopistovaroja tuleville lapsille.
- Opeta lapsille rahaa.
- Eläkkeellä nykyisestä päivätyöstä 55-vuotiaana.
- Auta muita heidän talouteensa.
Ämpäri luetteloideoita matkustamiseen
- Tutustu Amazonin sademetsään ja jokeen.
- Aja Siperian, Venäjä-Kiina.
- Ole kiehtonut Stonehenge.
- Käy Taj Mahalissa.
- Tutustu Petran arkkitehtoniseen kauneuteen.
- Kävele Kiinan muuria pitkin.
- Mene Colosseumille.
- Upota Gizan suuri pyramidi.
- Katso Sikstuksen kappeli Vatikaanissa, Italiassa.
- Nuku tähtien alla NamibRandissa, Namibiassa.
- Purjehdi Ha Long Bayn eteerisellä kauneudella.
- Tutustu majesteettiseen ja goottilaiseen tyyliin Milanon katedraaliin.
- Tutustu upeaan Angkor Watiin.
- Juo viiniä Eiffel-tornin alla.
- Käy Notre Damen katedraalissa.
- Osallistu vaellusretkelle Grand Canyonissa.
- Mene yhdelle maapallon eristyneimmistä ja salaperäisimmistä saarista, Pääsiäissaarelle.
- Nauti esityksestä Sydneyn oopperatalossa.
- Käy Pyhän Vasilin katedraalissa ja Punaisella torilla.
- Sukella Suurelle Valliriutalle.
- Älä unohda nähdä Vapaudenpatsasta.
- Käy kesäpalatsissa Kiinassa.
- Ihaile Rushmore-vuorta.
- Ota veneretki Palawanissa, Puerto Princesan maanalaisen joen kansallispuistossa.
- Mene aurora borealis -tarkastukseen Norjassa.
- Käy Hagia Sofiassa.
- Etsi Nessie Loch Nessistä.
- Mene kuumalle ilmapallomatkalle Baganin uskomattomien temppelien yli.
- Tutustu Itkumuuriin Jerusalemissa.
- Uppoudu Iguazun putousten kauneuteen.
- Käy Lhasan kaupungissa ja Potala-palatsissa.
- Kierros Patagoniassa
- Kiipeä taivaalliset portaat Kiinassa.
- Katso valaita Saguenay-St. Lawrence Marine Park Québecissä, Kanadassa.
- Pyöräile Toscanan läpi.
- Roiskuta Victoria Fallsiin.
- Vedä yötä Ibizalla.
- Vietä yö Jordanian Wadi Rum Desertissä.
- Ota uskonnon kävely Tianmen-vuorella Kiinassa.
- Ruoki Exuman uintisikoja.
- Käy Ateenan akropolissa.
- Ui Meduusa-järvellä Palaussa.
- Nuku Bora Boran vedenalaisessa bungalowissa.
- Kävele Indonesian Tegalalang-riisiterasseilla.
- Aja Coloradon miljoonan dollarin moottoritie.
- Käy Pyhän Pietarin basilikassa.
- Kierrä luostaria Meteorassa Kreikassa.
- Ota gondoli Venetsiassa.
- Katso auringonnousua Borobudurin temppelissä Indonesiassa.
- Tutustu Mdinan hiljaiseen kaupunkiin Maltalla.
- Kajakki Beluga-valaiden kanssa Manitobassa, Kanadassa.
- Kävele espanjalaista Camino de Santiago de Compostelaa.
- Nuku jäähotellissa Ruotsissa.
- Koe Istanbulin rukouspyyntö Sinisellä moskeijassa.
- Osallistu villiin Etelä-Afrikan safariin Serengetin kansallispuistossa.
- Hämmästy Islannin suuresta geysiristä.
- Ihaile Big Benin mahtavaa kelloa Lontoossa.
- Käy Pariisin Louvre-museossa.
- Rentoudu Sinisellä laguunilla Islannissa.
- Kävele Cinque Terrellä Ligurian rannikon osuutta pitkin.
- Ui kilpikonnien kanssa Ningaloo, Länsi-Australia.
- Löydä lumileopardi Ladakhissa, Intiassa.
- Käy kaupungissa, jonka Vesuviuksen purkaus tuhosi, Pompeji.
- Kierrä Havannassa Kuubassa klassisella autolla.
- Halata valas Baja Kaliforniassa, Meksikossa.
- Käy mahtavassa Sagrada Familiassa Espanjassa.
- Nuku yksityisellä saarella Skotlannissa.
Ämpäri lista ideoita seikkailuun ja ulkoiluun
- Koskenlasku Grand Canyon Arizonassa, USA.
- Juokse sonnien kanssa Espanjassa.
- Lumihiihtoa Whistlerissä.
- Tartu napaasi perhokalastukseen Montanassa.
- Kokeile vetoketjua Costa Ricassa.
- Nuku Everestin perusleirillä Nepalissa.
- Mene jäätiköllä kävelyyn Islannissa.
- Vaeltaa Machu Picchuun, Peruun.
- Vaeltaa Milfordin radalla Uudessa-Seelannissa.
- Laskuvarjohyppy suurelle siniselle aukolle Belizen rannikon edustalla.
- Kiipeä Kilimanjaro, Tansania.
- Laske Thrihnukagigur-tulivuorelle Islannissa.
- Halata valas Baja Kaliforniassa, Meksikossa.
- Katso syksyn värit Appalakkien polulla, USA.
- Koskenlasku Zambezi-joelle, Sambia.
- Aja Saharan läpi.
- Vaeltaa Arizonan Antiloopin kanjonin läpi.
- Löydä Jeita-luola Libanonista.
- Aja läpi Glacier National Park, USA.
- Kiipeä Fuji-vuorelle, joka on korkein Japanin vuori.
- Tutustu Uuden-Seelannin Glowworm-luolaan.
- Kävele Golden Gate -sillalla San Franciscon kaupungissa.
- Roiskuta Niagaran putouksilla Kanadan ja Yhdysvaltojen rajalla.
- Kiipeä Pisan kalteva torni Italiassa.
- Kävele salaperäisellä Giant's Causewaylla Irlannin koillisosassa.
- Snorkkeli Komodon saarella Indonesiassa.
- Tutustu Saksan Schwarzwaldiin.
- Vaellus Sateenkaarivuorella Perussa.
- Ui valashain kanssa Cancunissa.
- Osallistu Kentucky Derbyyn.
- Kellua Kuolleella merellä.
- Ylitä Salarde Uyunin tasainen suolajälkiruoka Boliviassa.
- Kuumailmapallo Kappadokian yli Keski-Turkissa.
- Vaella aktiivisella Pacaya-tulivuorella Guatemalassa.
- Hiekkalauta Huacachinassa, autiomaan keidas Perussa.
- Ota vene Jeju-saarelle Etelä-Koreaan.
- Nauti kylvystä Pamukkalessa Turkissa.
- Vaellus Vesuviukselle Napolissa, Italiassa.
- Ihaile sinisiä liekkejä Ijenin tulivuorella Javan saarella.
- Aja hevosella Mongoliassa.
- Jäätiköiden metsästys Grönlannissa.
- Koira Siperiassa talvella.
- Mene kanoottisafarille Okavangon suistoon, Botswanaan.
- Ui Meksikon cenoteiden läpi.
- Hiekkasurffaus Saharassa.
- Varjoliito Sinisen laguunin yli Oludenizissa, Turkissa.
- Snorkkeli mantereiden välillä Thingvellirin kansallispuistossa, Islannissa.
- Heli-ski Sveitsissä.
- Kellua Amazonin varrella.
- Mene tulivuorelle lennolle Cerro Negrolla.
- Leiri Etelämantereella.
- Kävele Chadar Trek -jäädytettyä jokea Intiassa.
- Surffaa ”The Pipeline” Oahussa.
- Vetoketju Niagaran putousten yli.
- Benjihyppy Kawarau-joen yläpuolella, Uusi-Seelanti.
- Sukella Belize's Great Blue Hole.
- Liota Devil's Poolissa Victorian putouksilla.
- Ui villien delfiinien kanssa Azoreilla, Lissabonin rannikon tuntumassa.
- Kellua Darwin-järvellä, Galápagos-saarilla, Ecuadorissa.
- Scale Half Dome Yosemiten kansallispuistossa.
- Mene BASE hyppäämällä Kjeragista Norjassa.
- Kiipeä Leukerbad Via Ferratalla Sveitsissä.
- Vaeltaa Mendenhall-jäätikköä Juneau, Alaska.
- Jääkiipeä Hyalite Canyon Montanassa.
- Riippuliito Rio de Janeiron yli.
- Pelaa maailman korkeimmalla tenniskentällä Burj Al Arabissa Dubaissa.
- Tee Mt. Huashan-lankku kävely Kiinassa.
Ämpäri luetteloideoita suhteiden luomiseksi ja luomiseksi
- Sano 'rakastan sinua' joka ikinen päivä puolisollesi tai kumppanillesi ja lapsillesi.
- Kirjoita vanhemmillesi kirje, jossa kerrot heille kaikesta, mitä he tekivät oikein ja kuinka arvostat sitä.
- Pidä juhla ystävillesi juhlimaan heitä.
- Varaa aika ja raha vieraillaksesi ystävällesi tai sukulaisellasi, joka asuu kaukana.
- Yllätä puolisosi tai kumppanisi jollakin todella ainutlaatuisella.
- Järjestä ikimuistoinen tyttöjen tai poikien viikonloppu isossa rantatalossa.
- Mene matkalle parhaan ystäväsi kanssa.
- Pidä perheessäsi täysin tekninen viikko.
- Ota jokainen lapsesi erityiseen päivään yksi kerrallaan joka kuukausi.
- Opi sukupuustasi ja jaa se perheellesi.
- Liity samanhenkisten ihmisten ryhmään tai sosiaaliseen klubiin laajentaaksesi piiriäsi.
- Mene itse REI-matkalle tai Road Scholarin matkalle tapaamaan uusia ihmisiä.
- Järjestä suuri perhejuhla.
- Ota äitisi tai isäsi kerran elämässä -matkalle.
- Tavoita joku, jota ihailet, ja tutustu heihin.
- Aloita uusi perinteet.
- Kysy puolison suhdetta rakentavista kysymyksistä.
- Hanki pariskunnan hieronta.
- Lukekaa toisillenne sängyssä.
- Mene ruoanlaittokurssille puolisosi kanssa.
- Halaa auton konetta katsellessasi tähtiä.
- Ota vaahtokylpy kuunnellessasi rauhoittavaa musiikkia ja siemaillen viinilasit.
- Suudella maailmanpyörän päällä.
- Hemmottele kolmen ruokalajin ateriaa viiden tähden ravintolassa.
- Vuokraa hotelli yöksi, vaikka se olisi aivan talosi vieressä, jotta voit liukastua kylpytynnyriin yhdessä.
- Mene ratsastamaan.
- Suudelma sateessa.
- Pidä piknik puiston eristäytyneellä alueella samppanjan ja suosikkisuklaasi kera.
- Kävele museon ympäri kädestä pitäen.
- Selaa kirjakauppaa ja valitse romaani, jota voit lukea vuorotellen.
- Hanki vastaavia tatuointeja.
- Mene lähimpään suurkaupunkiin ja osta koko päivän.
- Pidä spa-päivä.
- Ota miljardi selfietä.
- Luo oma Instagram-hashtag.
- ? Katso koko tv-sarja yhdessä istunnossa.
- Keksi erittäin pitkä, viileä kädenpuristus.
- Syö täysi amme jäätelöä yhdessä istunnossa.
- Hunt antiikkia kirpputori.
- Paista kakkuja. Ja joitain cupcakeja.
- Siirry sisäänajettavaan elokuvaan.
- Tee pizza.
- Mene ajamiselle ilman määränpäätä ja vain huutaa musiikkia ja laulaa sydämesi.
- Rakenna linnake ja pidä siinä yöpyminen.
- Tee ystävyysrannekkeita.
- Matka Disneyyn ja teeskennellä olevasi taas lapsia.
- Anna toisilleen makeovereja.
- Luo tanssirutiini.
- Tee montaasi video kaikista parhaista hetkistäsi yhdessä.
- Pukeudu yhdeksään ja osallistu hääihin.
- Mene karaoke-baariin ja laula onnellisin duetti, jonka voit ajatella.
- Kiipeä rakennuksesi huipulle ja nauti juomia katolla.
- Pidä kädestäsi luistellessasi.
- Ota korkkikuvia vastaavissa villapaidoissa lomakortteihisi.
- Ota suuteleva selfie sellaisen kohteen edessä, jota luulet koskaan näkevän, kuten Grand Canyon.
- Luo leikekirja, joka sisältää kaikki arvokkaat muistosi.
- Kävele pitkä kävely rannalla.
- Mene kaatopaikalle ympäri kaupunkia.
- Osta lippuja romanttiselle risteilylle, joka antaa sinulle mahdollisuuden muodostaa yhteys uudelleen.
- Käy eläinsuojalla ja ota pentu yhdessä.
- Käy vuorovesi-altaassa rakkaitasi kanssa.
- Pelaa lammikoissa sateisena päivänä.
- Katso tähtiä yöllä ja opeta lapsillesi eri tähtikuvioiden ja planeettojen nimet.
- Istuta kasvislaastari tai yrttipuutarha perheesi kanssa.
- Tee leirintämatka perheenä.
- Nauti vaunumatkasta historiallisen kaupungin läpi.
- Ota perheen geokätköily.
Ämpäri lista ideoita terveydelle ja hyvinvoinnille
- Harjoittele tarkkaavaisuutta päivittäin.
- Paranna tunneälyäsi.
- Käsittele kaikki aikaisemmat matkatavarasi (hoidossa tai muuten).
- Harjoittele radikaalia itsensä hyväksymistä.
- Opi päästämään irti asioista, joita et voi muuttaa.
- Kyseenalaista oletuksesi ja rajoittavat uskomuksesi.
- Lopeta juoruaminen, tuomitseminen ja passiivinen-aggressiivinen käyttäytyminen.
- Harjoittele kiitollisuutta päivittäin.
- Etusijaa kokemuksia asioihin nähden.
- Tunnista tärkeimmät stressitekijät ja käsittele niitä.
- Tee enemmän sitä mikä tekee sinut onnelliseksi.
- Vietä enemmän aikaa luonnossa.
- Hoidetaan ahdistuksesta, masennuksesta tai muista mielenterveysongelmista.
- Mene kasvissyöjäksi yhden kuukauden ajaksi.
- Suunnittele tapaaminen mielenterveysneuvojan kanssa.
- Hanki kuntosalin jäsenyys.
- Mene vegaaniksi yhden kuukauden ajaksi.
- Syö täysin kasvipohjaista ruokavaliota yhden kuukauden ajan!
- Kypsennä kaikki omat ateriasi kahden viikon ajan.
- Meditoi 15 minuuttia joka ilta ennen nukkumaanmenoa.
- Kokeile uuden tyyppistä liikuntaa, kuten pyöräilyä, painonnostoa tai barre-luokkia.
- Kiitä itseäsi joka päivä peilissä.
- Hammaslankaa joka ilta!
- Löydä sinulle sopiva kunto-ohjelma ja pidä siitä kiinni.
- Venytä viiden minuutin ajan joka aamu.
- Nouse ja venytä joka tunti työssä.
- Poista jalostetut elintarvikkeet ruokavaliosta.
- Käytä aurinkovoidetta kaikkeen ulkoiluun.
- Käy lääkärisi luona joka vuosi tarkistuksessa.
- Saavuta tavoitteesi paino.
- Nuku vähintään kahdeksan tuntia joka ilta.
- Pysy ajan tasalla rokotteista ja influenssakokeista.
- Työskentele luopumalla negatiivisista tunteista, joista olet pitänyt kiinni.
- Hanki kasvi työtilallesi.
- Löydä jotain naurettavaa joka päivä.
- Ota aikaa arvostamaan luontoa.
- Tee aikaa itsellesi joka päivä.
- Järjestä koti ja työtila - järjestetty elämä johtaa järjestäytyneeseen mieleen!
- Kokeile joogaa, reikiä, akupunktiota tai muuta rentouttavaa hoitoa.
- Vietä aikaa ihmisten kanssa, jotka tekevät sinut onnelliseksi.
- Opi puolustamaan itseäsi.
- Keskity kiitollisuuteen.
- Pyöräile koko osavaltiosi yli.
- Opi ajamaan yksipyörällä.
- Pyöräile ympäri maata.
- Mene pyöräretkelle Italiaan.
- Lisää kori polkupyörääsi ja aja ruokakauppasi kotiin.
- Testaa erilaisia pyörätyylejä: tie, vuori, hybridi, lika jne.
- Seuraa pyöräilymaailmiasi ja yritä voittaa joka kuukausi edellinen matka.
- Tee ryhmän yöajelu.
- Laita pois huono päivä sparraluokalla.
- Kokeile brasilialaista taistelulajia nimeltä capoeira.
- Ripusta kangas trapetsista ilmajoogatunnilla.
- Hanki nopeat jalat tap-tanssitunnilla.
- Kumppanin kanssa kaveri ja mennä matkaa tandempyörällä.
- Tartu ystäviin ryhmän käynnistysleirille.
- Matkusta Intiaan kotikaupungissasi Bollywood-tanssitunnin avulla.
- Opeta Zumba-luokkaa.
- Hula vanne tiesi parempaan vartaloon.
- Kokeile trapetsitanssitunteja.
- Vaihda luonnollisiin puhdistusaineisiin.
- Venytä useita kertoja päivässä.
- Nuku alastossa.
- Anteeksi jollekulle, jota et todellakaan halua.
- Nauraa vähintään kerran päivässä.
- Luopu (tai vähennä huomattavasti saantiasi) jalostetuista elintarvikkeista.
- Uppoudu kauniiseen luontoon niin usein kuin mahdollista.
Ämpäri lista ideoita urheilulle
- Pelaa saalis isäsi kanssa.
- Mene olympialaisiin.
- Upota hole-in-one golfiin.
- Katso NFL-konferenssin mestaruuskilpailut joukkueen kotistadionilta.
- Osoita, että vanha sanonta 'älä koskaan tapa sankareitasi' on väärä.
- Katso kuuluisa urheilija, hylkää selfie.
- Hanki lippuja suurelle olympiatapahtumalle.
- Ota päivämäärä ajoalueelle.
- Mene katsomaan yliopistojoukkue pelaamaan voittoa tavoittelematonta urheilua.
- Katso Tiger Woodsin tee kuljettajan kanssa.
- Ota kiinni väärä pallo.
- Katso jalkapallopeli Old Traffordissa.
- Mene Jumbotronille.
- Istu parhaille paikoille, ainakin kerran.
- Mene Wrigleylle tai Fenwaylle, mieluiten molemmille.
- Kutsu vastakkaiset fanit takaluukkuun.
- Istu Michie-stadionin länsipuolella West Point -jalkapallopelin aikana lokakuun lopulla.
- Katso suosikki NFL-joukkueesi pelaamista vieraspelissä.
- Nähdä Roger Federerin ennen kuin hän jää eläkkeelle.
- Osallistu Fall Classiciin.
- Mene armeijan / laivaston peliin.
- Katso, kuinka Ernie Els osui levyasemilla.
- Kilpaile Patagonian Expedition Race -kilpailussa.
- Osallistu Arizonan Fall League -peliin.
- Osallistu urheiluvalokuvakilpailuun.
- Katso Wimbledonin ottelu pelaajien laatikosta.
- Kirjoita ainakin yksi urheilukirja.
- Vapaaehtoinen urheilutapahtumissa.
- Katso Monacon Grand Prix -satama veneestä satamassa.
- Osuma pienen liigan baseball-peli.
- Katso El Classicoa Nou Campilla - se on Barcelona vs. Real Madrid.
- Mene snookerin maailmanmestaruuskilpailuihin.
- Yritä olla urheilumatkojen vlogger.
- Mene voimistelun maailmanmestaruuskilpailuihin.
- Katso alppihiihdon alamäkitapahtuma Kitbzbhuelissa, Itävallassa.
- Hyppää (tai sukeltaa ...) pois 10 metrin sukellustaulusta.
- Ole Walesin rugby-kotipelissä kuullaksesi fanien laulavan kansallislaulun.
- Mene tikanheiton maailmanmestaruuskilpailuihin.
- Katso, kuinka nuori lapsesi (tai veljentytär tai veljenpoika) pelaa peliä tai kilpailee tapaamisessa.
- Mene NASCAR-kilpailuun (tuo korvatulpat).
- Hanki nimikirjoitus suosikki urheilutähdestäsi.
- Nauti puoliajanäytöksestä HBCU-pelissä.
- Katso koko ESPN-päivä.
- Liity maratoniin.
- Vie lapsesi pieniin liigapeleihin.
- Käytä tiimien varusteita.
- Takaluukku liian aikaisin.
- Mene Kentuckyn derbille.
- Vie perheesi peliin
- Ole aggressiivinen ei-kilpailupelissä.
- Istu toisen joukkueen opiskelijaosastoon.
- Vie lapsi heidän ensimmäiseen MLB-peliin.
- Jos asut itärannikolla, katso NFL-sunnuntai länsirannikolla (ja päinvastoin).
- Osallistu Wimbledoniin.
- Ole tarpeeksi aikaisin nähdäksesi LeBron Jamesin lämmittelyn.
- Rullaa mönkijä (tai mikä tahansa) suuren yliopistovoiton jälkeen.
- Syö Dodger-koira.
- Mene Lambeau Fieldille.
- Ole Vegasissa NCAA-turnauksen ensimmäisenä päivänä.
- Takaluukku ennen SEC-peliä.
- Ohita mahdollisuus mennä voittoparaatiin.
- Astu sisään Cameron Indoor Stadium.
- Mene ensimmäisen kierroksen NCAA-turnaukseen.
- Katso peliä ylellisestä laatikosta.
- Mene kentälle ennen suurta tapahtumaa.
- Mene ACC-turnaukseen, mieluiten Tobacco Roadilla.
- Osallistu Triple Crown -kilpailuun.
Ämpäri luetteloideoita koulutuksellesi ja urallesi
- Opi uusi kieli.
- Opi meditoimaan.
- Opi instrumentti.
- Opi renkaan vaihtaminen.
- Opi aloittamaan blogi.
- Opi olemaan gourmet-kokki.
- Opi julkisen puhumisen taitoja.
- Opi tanssitansseja.
- Opi piirtämään tai maalaamaan.
- Opi ajamaan manuaalivaihteistoa.
- Hanki ensimmäinen aikuisen työpaikkasi yliopistosta.
- Nosta palkkasi 1000 dollaria + loistavien neuvottelujen avulla.
- Saada iso tarjous.
- Lopeta hyvä työ hyvälle.
- Työskentele suosikkikaupungissasi.
- Ole työssä työssäsi.
- Laske unelmiesi työpaikka.
- Onko pomo, joka todella arvostaa ja kiittää työtäsi.
- Johda uusi projekti, tiimi tai jako onnistuneeseen lopputulokseen.
- Ota mini-eläkkeelle matkustaa 12 kuukautta.
- Ansaitse 100 000 dollaria yhdessä kalenterivuodessa.
- Puhu konferenssissa ikäisesi edessä.
- Palkkaa työntekijät työskentelemään puolestasi.
- Liity paikallisen organisaation hallitukseen, johon uskot.
- Tule alasi asiantuntijaksi ja kirjoita kirja.
- Ohjaa lupaavaa startup-yritystä.
- Opi puolustamaan itseäsi.
- Opi pelaamaan siltaa.
- Opi koodaamaan.
- Opi digitaalivalokuvausta
- Opeta opiskelijoita ja inspiroi nuorempaa sukupolvea.
- Eläkkeelle aikaisin.
- Eläkkeelle taloudellisesti vapaa ja voittaja.
- Sijoita liike-elämän valmentajaan.
- Hanki toimistotila tai liity työtilaan.
- Työskentele kotona vähintään yksi päivä viikossa.
- Matkusta konferenssiin.
- Palkkaa avustaja.
- Luo oma kurssi.
- Osta kurssi (tai suorita ostamasi kurssi).
- Puhu tapahtumassa tai isännöi sitä.
- Luo fyysinen tuote.
- Hanki yritys, joka lentää sinulle ensimmäisen luokan.
- Käytä henkilökohtaista univormua.
- Nosta itsesi uudelleen.
- Aloita sähköpostiluettelo.
- Ole kuukausi tehtävien edessä.
- Ota sivuhämärä kokopäiväisesti.
- Aloita podcast (tai ole podcast-vieras).
- Opi uusi urheilulaji.
- Opi sanomaan 'hei' 50 kielellä.
- Suorita kandidaatin tutkinto.
- Suorita ensiapukurssi.
- Täytä Rubikin kuutio.
- Rakenna oma kotikirjaston kokoelma.
- Pysty kirjoittamaan katsomatta.
- Ansaitse maisterin tutkinto.
- Tee hierontakurssi.
- Opi kommunikoimaan tehokkaammin.
- Opi joogaa.
- Saa nähdä alasi asiantuntijana.
- Hanki itseluottamusta pyytääksesi palkankorotusta ja hanki se.
- Opi johtamaan ja inspiroimaan muita.
- Varmista, että jokaisen yrityksen jokainen toimitusjohtaja tietää nimesi.
- Saavuta jotain hyvää joka päivä.
- Työskentele useilla toimialoilla.
- Saavuta terve ja onnellinen työ- ja yksityiselämän tasapaino.
Luovat ämpäriluettelon ideat
- Ota ratsastaa venäläisellä MIG-Fighter-suihkukoneella.
- Ole avustustyöntekijä kolmannen maailman maassa.
- Seuraa Tour de Francea.
- Suorita Ironman Triathlon.
- Väritä hiuksesi hulluksi ja pidä niitä vuoden ajan.
- Liity bändiin tai perusta se.
- Testaa Harley.
- Opi jodelemaan.
- Rakenna toimiva huonekalu.
- Aloita verkkoblogi.
- Mene Empire State Buildingin huipulle.
- Käy Galapagoksen saaristossa.
- Aja helikopterilla.
- Sukella valashain kanssa.
- Kilpaile urheiluautolla.
- Anna nimettömästi hyväntekeväisyysjärjestölle.
- Opi soittamaan kitaraa.
- Ajele päätäsi.
- Suunnittele ja ohjelmoi mobiilipeli.
- Kiipeä yhteen maailman seitsemästä huippukokouksesta.
- Opi mandariinia.
- Säveltäkää kappale.
- Aloita päiväkirjasi.
- Mennä ratsastamaan.
- Liity asuntovaunuun Saharassa.
- Luo oma verkkosivustosi.
- Opi jousiammuntaa.
- Osallistu karnevaaliin Brasiliassa.
- Tee stand-up-komedia.
- Tee lyhytelokuva.
- Liity karnevaaliin Venetsiassa.
- Opi rullan terää.
- Jääuinti.
- Opi taika temppu.
- Pidä taikuesitys ystävillesi.
- Käy Disney Worldissä.
- Mene muotiviikolle New Yorkiin.
- Opeta lapsi pelaamaan shakkia.
- Rikko Guinnessin ennätys.
- Luo sukupuusi.
- Kiipeä Vapaudenpatsas.
- Samppanjalounas Grand Canyonin pohjassa.
- Opi lentämään koneella.
- Juhli uutta vuotta New Yorkissa.
- Aja Yhdysvaltojen yli rannikolta rannikolle.
- Voita palkinto.
- Matkusta Intiaan junalla.
- Kirjoita ja myy kirja.
- Rakenna iglu inuiittien kanssa.
- Istuttaa puu.
- Go Island Hopping Karibialla.
- Ui Englannin kanaali.
- Mene Zorbingiin.
- Opi vesihiihtoa.
- Keksi cocktail.
- Hae Loch Nessin hirviötä.
- Asu rannalla.
- Tee olympiamatkan triathlon.
- Keksi jotain.
- Aseta jalka kullekin 7 maanosasta.
- Järjestä Oktoberfest-loma kavereidesi kanssa.
- Opi itsepuolustusta.
- Etsi vanha koulukaverisi.
- Testaa ajo Ferrarilla.
- Ohjelmoi iPhone-sovellus.
- Katso kuunpimennys.
- Aja Harley-tietä pitkin tietä 66.
Bucket List -ideoita uusien taitojen ja kauppojen oppimiseksi
- Käy kirjoitustunnilla.
- Ole valuutanvaihto-opiskelija.
- Tule kaksikieliseksi.
- Suorita 5000 kysymyksen kysely.
- Suorita kurssi tulla valokuvaajaksi.
- Suorita tutkinto.
- Suorita maisterin tutkinto.
- Viimeistele romaani.
- Suorita puhe luokan opiskelijoille.
- Täytä kaikki suosikkikirjailijani kirjat.
- Suorita online-luokka.
- Suorita toinen tutkinto.
- Täydellinen tutkijakoulun viimeinen vuosi.
- Täydellinen tutkinto vähintään erolla.
- Suorita tohtorin tutkinto.
- Suorita kunniatutkinto.
- Suorita ensiapukurssi.
- Ansaitse M.B.A.-tutkintoni.
- Kouluta muita maataloudesta.
- Epäonnistua kurssilla.
- Hanki toinen maisterin tutkinto.
- Maali ensimmäisenä luokassa.
- Hanki kilpailulupa.
- Hanki TEFL-pätevyys.
- Päästä unelmakouluusi.
- Paranna rumpujen soittamista.
- Hanki sertifikaatti hengenpelastajaksi.
- Hanki sertifikaatti kirjanpitäjäksi.
- Hanki elvytystodistus.
- Mene lakikouluun.
- Pääse lääkekouluun.
- Mene eläinlääkäriin.
- Hanki kapteenin lisenssi.
- Hanki tutkinto opetuksesta.
- Suoraan A: n seuraava lukukausi.
- Pidä aloituspuhe.
- Mene yliopistonvaihtoon.
- Tunne tähdet.
- Opi 100 amerikkalaista viittomakielimerkkiä.
- Opi juhlasali.
- Opi burleskirutiini.
- Opi koreografinen tanssi.
- Opi tietokoneohjelmointikieli.
- Opi tanssi.
- Opi taistelulajien muoto.
- Opi taikakortti temppu.
- Opi uusi kieli ja puhu sitä sujuvasti.
- Opi uusi urheilulaji.
- Opi kauppaa.
- Opi uudesta uskonnosta.
- Opi hieroglyfeistä.
- Opi ilmataitoja.
- Opi kaikki kuusi virallista YK-kieltä.
- Opi kaikki kodin korjaustoimenpiteistä.
- Opi arabiaa.
- Opi jousiammuntaa.
- Opi aasialaista ruoanlaittoa.
- Opi tähtitiede.
- Opi vähintään 10 instrumenttia.
- Opi perusautojen huolto.
- Opi itsepuolustus.
- Opi renkaan vaihtaminen.
- Lue yli 1000 sivun kirja.
- Järjestä online-seminaari.
- Tarkkaile avointa sydänleikkausta.
- Pääpiirustus.
Ämpäri luetteloideoita hyväntekeväisyyteen
- Ole mentori jollekulle.
- Ole vapaaehtoinen vauvan halailija.
- Tule rekisteröidyksi elinten luovuttajaksi.
- Osta kodittomalle ateria.
- Osta muukalaisen elintarvikkeita.
- Osta jokaiselle baarissa juoma.
- Tee 365 satunnaista ystävällisyyttä vuodessa.
- Tee hyväntekeväisyystyötä ulkomailla.
- Tee hyväntekeväisyystyötä eläinten kanssa.
- Tee jotain hullua hyväntekeväisyyteen.
- Lahjoita 100 dollaria hyväntekeväisyyteen.
- Lahjoita 1000 dollaria hyväntekeväisyyteen.
- Lahjoita vaatteita hyväntekeväisyyteen.
- Lahjoita hiukseni peruukkien tekemiseksi syöpäpotilaille.
- Lahjoita leluja jouluna.
- Anna verta.
- Anna kotitekoisia joululahjoja.
- Anna joku makeover.
- Aloita joukkorahoitusprojekti apua tarvitsevalle.
- Auta rakentamaan koulu kolmannen maailman maahan.
- Auta jotakuta oppimaan englantia.
- Pidä hyväntekeväisyystapahtuma.
- Liity katastrofiapuun.
- Osallistu hyväntekeväisyysajoon.
- Maksa muukalaisen ateria ravintolassa.
- Istuta puu maan päällä.
- Rekisteröidy luuydinrekisteriin.
- Vietä aikaa vapaaehtoistyössä Afrikassa.
- Sponsoroi lapsen koulutusta.
- Vapaaehtoistyö ulkomailla yli kuukauden ajan.
- Vapaaehtoistyö lastensairaalassa.
- Vapaaehtoistyö kodittomien turvakodissa.
- Vapaaehtoistyö sairaalassa.
- Vapaaehtoinen keittokeittiössä.
- Vapaaehtoistyö eläinten turvakodissa.
- Vapaaehtoistyö orpokodissa.
- Vapaaehtoistyö ihmiskunnan elinympäristössä.
- Vapaaehtoinen olympialaisissa.
- Vapaaehtoinen mielekkääseen tarkoitukseen.
- Vapaaehtoinen poliittiseen kampanjaan.
- Kirjoita kirje sotilasta.
- Sponsoroi lasta World Visionin kautta.
- Vapaaehtoinen kriisikeskuksessa.
- Vapaaehtoistyö kodittomien turvakodissa.
- Vapaaehtoinen kriisipuhelimeen.
- Lahjoita lasten kirjoja / leluja sairaalalle.
- Lahjoita vaatteita kodittomille.
- Lahjoita hiuksesi syöpäpotilaille lahjoita: hiuksesi syöpäpotilaille.
- Tee hyväntekeväisyystyötä ulkomailla.
- Tee muutos jonkun elämässä.
- Tee lainaa kehitysmaiden yrittäjille.
- Tukea arvokasta hyväntekeväisyyttä jatkuvasti.
- Tuekaa aktiivisesti hyväntekeväisyysjärjestöä.
- Kerätä rahaa hyväntekeväisyyteen.
- Tee jotain hyväntekeväisyyttä vain siksi.
- Skydive hyväntekeväisyyteen.
- Yhden päivän online-varainkeruu.
- Suorita hyväntekeväisyystapahtuma Facebook Liven kautta.
- Järjestä 5k maraton.
- Kannusta muita henkilökohtaiseen kunto-haasteeseen.
- Ole vieraileva puhuja tapahtumassa ilmaiseksi.
- Osallistu lahjoitusotteluihin.
- Isännöi lahjoitusottelu.
- Isännöi lomarahoitusta.
Bucket List -ideoita viihdettä varten
- Osallistu siltapäivään Fayettevillessä, Länsi-Virginiassa.
- Voita liput Saksan Fusion-festivaalille.
- Osallistu reiviin.
- Mene Glastonburyn kesämusiikkifestivaaleille.
- Löydä uusi suosikkiyhtye / taiteilija nykyisen suosikki taiteilijan / bändin vaatteiden kautta.
- Osallistu ABC (Anything paitsi Clothes) -juhliin.
- Siirry vetonäyttöön.
- Käy Rijksmuseumissa Amsterdamissa.
- Vetoa koirakilpailuun.
- Vuokraa paikka, jonka avulla voit järjestää vaahto-, kimallus- ja maalijuhlat.
- Katso suuri urheilutapahtuma livenä (Super Bowl, World Series jne.).
- Isännöi ruma joulupuserojuhlat.
- Katso krikettiturnaus yhden kilpailevan maan baarissa.
- Osallistu märkäpaidakilpailuun.
- Osallistu suosikkiyhtyeesi konserttiin.
- Mene reeville.
- Tapaa joku Harry Potterista.
- Ole televisiossa.
- Katso Cirque de Soleil -näyttely.
- Aja yksisarvista.
- Hanki tatuointi.
- Käy Universal Studios Hollywoodissa, Kaliforniassa.
- Osallistu Wrestlemaniaan.
- Laskuvarjo.
- Osallistu yhteisöteatterinäytökseen.
- Kuuntele suosikkibändisi / laulajasi konsertissa.
- Rakenna klassisen musiikin kirjasto.
- Laula Karaoke.
- Katso musikaali “Chicago”.
- Katso baseball-peliä Wrigley Fieldillä.
- Suunnittele ulkoilma-ilta.
- Mene kesäfestivaaleille.
- Järjestä heinäkuun neljännen kokki.
- Käy läänin messuilla.
- Kutsu serkkuja yöpymiseen.
- Osallistu härkätaisteluun.
- Osallistu kiinalaiseen uuteen vuoteen.
- Osallistu sirkusesitykseen.
- Odotetaan Monacon Grand Prix -kilpailua.
- Ole täysikuu-juhlissa Thaimaassa.
- Ui porealtaassa lumessa.
- Ole pikkukaupungin paraati.
- Ole uudenvuodenaattona Aukiolla.
- Järjestä iso juhla kaikille ystävilleni.
- Juhli Bastillen päivää Ranskassa.
- Juhli Pyhän Patrickin päivää Irlannissa Dublinissa.
- Tanssi yökerhossa Ibizalla.
- Tanssi karnevaalilla Rio de Janeirossa.
- Tanssi Macy's Thanksgiving Day -paraatissa.
- Tanssi dubstepiksi koko yön.
- Tanssi afrikkalaisen heimon kanssa.
- Illasta pimeässä.
- Hyppää uima-altaaseen täysin pukeutuneena.
- Hyppää sillalta veteen.
- Kilpaile dyyni buginen.
- Pysy Ritzissä, Lontoossa.
- Heitä estäjät.
- Katso Sydney Harbourin ilotulitus.
- Katso Super Bowl livenä.
- Laita hehkutikkuja altaaseen ja ui yöllä.
- Soita saksofonia.
- Teeskentele pelaavansa kviddiittiä ystävien kanssa.
- Suunnittele lopullinen juhla.
- Osallistu väriajoon.
- Tapaa Broadwayn näyttelijätähti.
- Liity kuoroon.
Elämän virstanpylväs ämpäri luetteloideoita
- Nauti ensimmäisestä suudelmastasi.
- Muuttaa vanhempien talosta.
- Lähde lomalle ystävien kanssa.
- Rakastua.
- Kihlautua.
- Mennä naimisiin.
- Pidä [sijainti] häät.
- Tule vanhemmaksi.
- Adoptoi ja kasvata lapsi.
- Ole siellä vauvan ensimmäisessä vaiheessa
- Ryhdy kummi-isäksi.
- Pelasta eläin.
- Ole morsiusneito / paras mies.
- Tyhjennä velkani.
- Lopeta lukio.
- Hanki kandidaatin tutkinto.
- Hanki maisterin tutkinto.
- Hanki tohtori.
- Hanki unelmiesi työpaikka.
- Tule [asemaksi] työssä.
- Ansaitse [määrä] vuodessa.
- Osta ensimmäinen koti.
- Osta sijoituskiinteistö.
- Osta upouusi (nopeasti!) Auto.
- Isännöi illallinen.
- Osta kiinteistöjä annettavaksi.
- Aloita yritys.
- Eläkkeelle [iässä].
- Lähde lomalle kahdesti vuodessa.
- Tule miljonääriksi [iän] mukaan.
- Hanki passi ja matkustele jonnekin kotimaasi ulkopuolelle.
- Asu ja / tai opiskele ulkomailla [ajanjakso].
- Liity kirkon palvelukseen.
- Mene uskonnolliseen tehtävään auttaaksesi [ihmisiä / paikkoja].
- Äänestä vaaleissa.
- Valmista testamentti.
- Kohtaa pelkoa.
- Tee aikakapseli.
- Hanki tatuointi.
- Valmistunut lukio.
- Rakenna huopalinnake lasteni kanssa.
- Hanki passi.
- Tule pelottomaksi.
- Vietän syntymäpäiväni kahdessa ulkomaassa.
- Matkusta yksin.
- Vietä viikko kesällä järvellä.
- Ratsastaa hevosella.
- Palaa moottoripyörälle.
- Ota kiinni morsiamen kimppu.
- Mene romanttiselle retkelle.
- Pidä yöllä seikkailu.
- Meikki jonkun kanssa, jota rakastat.
- Ota mielenterveyspäivä.
- Käy Disneyssä.
- Asua ulkomailla.
- Adoptoi eläin.
- Kiivetä vuorelle.
- Lennä lentokoneella.
- Ole luova.
- Lopeta työsi.
- Ui alasti.
- Katso auringonnousua.
- Auta jotakuta ulos.
- Ota tie.
- Käy konsertissa.
- Ilmaise rakkautesi.
- Kuuntele muukalaisen elämäntarinaa.
Ruoka- ja juoma-aiheet:
- Illasta pimeässä.
- Juo olutta todellisessa irlantilaisessa pubissa.
- Juo lasillinen punaviiniä Chilessä.
- Juo samppanjaa Ranskassa.
- Juo Guinness Irlannissa.
- Juo rommia Karibian rannalla.
- Juo tequilaa Meksikossa.
- Syö julkkisravintolassa.
- Syö jäätelöä kuin lapsi.
- Ota iltapäiväteetä ystävien kanssa.
- Syö fondue.
- Kokeile pikaruokapaikkaa, jota et ole koskaan ennen kokeillut, kuten Chipotle.
- Mene vegaaniksi viikon ajaksi.
- Mene ulos pohjattomalle brunssille.
- Mene syötäväksi museoon.
- Syö vain jäätelöä koko päivän ajan.
- Syö ruoka-autossa.
- Mene hedelmien poimintaan.
- Tee DIY-juustoa.
- Syö sushia.
- Syö näytteitä Costcossa lounaaksi.
- Kokeile omituista hybridiruokaa.
- Kokeile raakoja ostereita.
- Syö aitoa Etiopian ruokaa.
- Onko hämärä summa.
- Purra ensimmäiseen makaroniin.
- Kokeile hullua jäätelön makua.
- Syö hienoa hot dogia.
- Kokeile aitoa sieluruokaa.
- Syö aamiainen illalliseksi.
- Välipala elokuvateatterissa.
- Koe molekulaarinen gastronomia.
- Osallistu ruokailukilpailuun.
- Tee ruokataidetta.
- Syö eteläistä grilliruokaa.
- Osallistu salamurhaillalliselle.
- Syö 180 osteria yhdessä istunnossa.
- Syö maapallon mausteisin asia.
- Syö jäätelöä täynnä oleva pesuallas alle 30 minuutissa.
- Kilpaile ystäviäsi vastaan pullealla pupupelillä.
- Mene ravintolaan suosikki TV-ohjelmastasi.
- Syö 11 paunaa pizzaa ystävän kanssa tunnissa.
- Kokki 30 reseptiä 30 eri maasta 30 päivässä.
- Paista kakku jollekin ilman syytä.
- Paista banaanikakku.
- Paista kakku jollekin erityiselle.
- Paista jättiläinen eväste.
- Paista piirakka.
- Paista pizza tyhjästä.
- Paista kanelirullia.
- Paista cupcakes.
- Tee Halloween-evästeitä.
- Paista oma leipä.
- Kokkaa täydellinen englantilainen aamiainen grillillä auringossa.
- Kokkaa hyvä illallinen neljä kertaa viikossa.
- Kokki loma-ateria.
- Kokeile limoncelloa Italiassa.
- Juo kookosmaitoa suoraan kookospähkinästä.
- Syö gyro Kreikassa.
- Syö gelato-jäätelöä Italiassa.
- Kokeile 100 erilaista makua jäätelöä vuodessa.
- Kokeile kuplateetä Taiwanissa.
- Osallistu oluen maistelutapahtumaan.
- Kokeile Mai Tai -cocktailia.
- Juo vodkaa Venäjällä.
- Juo todellista absinttia.
- Nauti drinkki kattobaarissa.
Ämpäri luetteloideoita hengellisyyteen
- Anteeksi ystävä, joka petti sinut.
- Anna itsellesi anteeksi.
- Käy terapeutilla.
- Lopeta tunnisteiden osoittaminen tunnisteille.
- Vedä henkeä ja ajattele ennen kuin sanot jotain negatiivista.
- Lue joka ikinen päivä.
- Ota itsesi ulos.
- Matkusta yksin ainakin kerran.
- Tee ateria maatilalta pöydälle.
- Heitä / luovuta sotku.
- Kuuntele ihmisiä ja hengitä ennen vastaamista.
- Lopeta vihata entisiäsi.
- Ymmärrä, että vanhempasi olivat vain ihmisiä.
- Omaksuta taide sellaisena kuin se on nyt.
- Esittele itsesi naapureillesi.
- Tee lahjoitus, jonka olet tarkoittanut tekevän. Kirjoita sekki ja laita se postiin.
- Vapaaehtoistyö koulussa, päiväkodissa, vanhemmissa keskuksissa tai synagogassa.
- Lue viikoittainen parsha ja puhu siitä ystävällesi.
- Selvitä väärinkäsitys.
- Muodosta yhteys lapsuuden ystävään.
- Kiitä jotakuta hyvin tehdystä työstä.
- Avaa korurasia ja valitse palaset, jotka annat lapsenlapsillesi.
- Silppuaa hyödyttömiä asiakirjoja ja kierrätä romut.
- Vaikka olisit vain 5 minuuttia, mene ulos ja nauti meditoivasta hetkestä luonnon ympäröimänä.
- Kun sinusta tulee vihainen tai vihainen, pyydä anteeksi heti.
- Muista suuri osa Raamattua.
- Ota mukaan uuteen palvelukseen kirkossa.
- Tukea lähetyssaarnaajaa.
- Lue Raamattu koko ajan.
- Rukoile joka päivä.
- Tule lähetyssaarnaajaksi.
- Liity kirkon kuoroon.
- Meditoi munkin kanssa Tiibetissä.
- Vie chakrani linjaan.
- Harjoittele joogaa Balilla.
- Meditoi buddhalaisten munkkien kanssa.
- Suorita kirkollinen palvelu.
- Mene meditaatiopaikalle.
- Ryhdy Reiki-mestariksi.
- Rukoile Mekassa.
- Rukoile Jerusalemin itkumuurin luona.
- Kastetaan kirkkoon.
- Laita kirje Western Walliin.
- Osallistu misiin Rooman Pyhän Pietarin basilikassa.
- Opeta joku.
- Sovita rikki suhde.
- Opi todella itse.
- Mene lähetysmatkalle.
- Mene lisää hautajaisiin.
- Paista lisää pannuja ja kakkuja.
- Opi muista uskonnoista.
- Käy toisessa kirkossa.
- Mene henkiselle vaellukselle.
- Opi rukoilemaan.
- Jaa uskomuksesi.
- Johda raamatuntutkistelua paikallisessa vankilassa.
- Auta ehtoollispalvelussa tai misessä vankilassa.
- Kehitä rakkauden, ilon, rauhan, armollisuuden, ystävällisyyden ja uskon ominaisuuksia.
- Osallistu teloitetun vankin palveluihin.
- Osallistu tuntemiesi herätyksiin ja / tai hautajaisiin.
- Vapaaehtoistyö sairaalaohjelmassa.
- Toimita ruokalaji hautajaislounaalle.
- Auta tarvitsevaa leskiä tai leskiä pihatöissä tai tehtävissä.
- Käy hautausmaalla ja rukoile kuolleiden puolesta.
- Vapaaehtoistyö sairaalassa.
- Soita vapaaehtoisesti Bingolle hoitokodissa.
- Lähetä kukkia tai kortti tuntemallesi henkilölle, joka on sairaalassa.
Ämpäri luetteloideoita elämäntyyliin
- Ole johtaja omalla alallasi.
- Ole yksinomaisen klubin jäsen.
- Ole itse tehty miljonääri.
- Räjäytä runsas (mutta silti kohtuullinen!) Rahapeli Vegasissa.
- Vuokraa jahti.
- Luo passiivinen tulo.
- Ansaitse kuusinumeroinen tulo vuodessa.
- Löydä rakastamasi ura.
- Pysy yksi yö Burj Al Arab -hotellissa.
- Lennä yksityisellä suihkukoneella.
- Saat maksun matkoista.
- Säästä kolme kuukautta.
- Ota siivooja.
- On positiivinen nettovarallisuus.
- Onko sinulla IRA.
- Onko sinulla omat käyntikortit.
- Ei luottokorttivelkaa.
- Palkkaa henkilökohtainen shopper.
- Tee ura harrastuksesta.
- Onko FICO-luottoluokitus yli 800.
- Tee koru.
- Luonnosta testamentti.
- Tilaa huonepalvelu.
- Mene ratsastamaan.
- Omat Tiffany-korut.
- Oma sijoituskiinteistö.
- Pelaa osakemarkkinoilla.
- Myy jotain Internetissä.
- Ole ylimääräinen Hollywood-elokuvassa.
- Nuku satiinilevyillä.
- Pysy all-inclusive-lomakeskuksessa.
- Aloita yritys.
- Pysy viiden tähden lomakeskuksessa.
- Saavuta ihanteellinen painosi.
- Osallistu ammattimaiselle golfturnaukselle.
- Osallistu olympialaisiin.
- Kokeile paljain jaloin vesihiihtoa.
- Lyö vetoa voittavasta hevosesta.
- Bowl lakko.
- Vietä viikko leirintäalueen ulkopuolella.
- Kiipeä sisätiloissa olevaan kallioseinään.
- Suorita köysirata.
- Sukella korkealta olevalta laudalta.
- Tee vatsatanssi.
- Tee väriajo.
- Adoptoi pelastuseläin.
- Pysy Amazonin viidakossa kolme päivää.
- Juo vain vettä viikon ajan.
- Ui auringonnousussa Thaimaassa.
- Ota kuumailmapallo.
- Viimeistele maraton.
- Ota kahvia Fortune 500 -yhtiön toimitusjohtajan kanssa.
- Mene pilkkiin.
- Käy norsujen pyhäkössä.
- Aja luksusautoa.
- Kättele presidenttiä.
- Herää ennen kuutta aamulla joka päivä viikon ajan.
- Mene World Series -peliin.
- Mene joogapaikalle.
- Mene Nascariin.
- Mene Super Bowliin.
- Golf 18 reikää.
- Napsauta jousiammuntaa.
- Mene vähintään kuukaudeksi ilman internetiä.
- Hyppää trampoliinitaloon.
- Kokeile melontaa.
- Karate pilko ja hajota puulevy.
Paketoida
Siellä on tuhansia ämpäriluetteloiden ideoita. Valinta, mitä jatkaa, riippuu henkilökohtaisesta makustasi ja kiinnostuksestasi. Lopullinen tavoite on elää onnellista ja tyydyttävää elämää maan päällä.
Jaa Ystäviesi Kanssa: