Kuinka auttaa kipeää häviäjää kehittämään hyvää urheilua
Jos luet tätä juuri nyt, saatat epätoivoisesti oppia auttamaan kipeää häviäjää. Tämä kohtaus on sinulle liian tuttu:
Perhe pelaa lautapeliä, olet jo toteuttanut kaikki nämä vinkit rauhalliseen perhepeli-iltaan , ja peli on loppumassa.
Mutta, oi rakas. Isoveli on kohti voittoa.
Sisällä olet cring! Tiedät mitä tapahtuu seuraavaksi….
Pikkuveli heittää kiukun. Hän heittää asioita, hän huutaa. Mutta mikä pahinta, hän aikoo sanoa,
'Olen tyhmä.'
'En voi voittaa missään.'
Mitä vanhemmat tekevät? Et halua kasvattaa kipeää häviäjää, mutta mikään ei näytä auttavan. Olet tehnyt kaikki tavalliset neuvot:
Sinulla on:
- mallinnettu hyvä urheilullinen taito
- ilmaisi empatiaa
- yritti integroida jonkinlainen tietoinen rauhoittumistekniikka
- kun otetaan huomioon tavalliset asenneet: 'Se on vain peli. Se on arvonnan onnea. Voit voittaa ensi kerralla. '
Mikään ei toimi! ARGHHH!
Anna minun kertoa sinulle se Rakastan pelata lautapelejä . Rakastan sitä. Rakastan pelata pelejä lasteni kanssa. Mutta joka kerta kun teen, tiedän, että voin olla myös pelätyn kiukun vastaanottopäässä, jos yksi perheenjäsen - joka pysyy nimettömänä - häviää.
Asiat ovat parantuneet, mutta ei tavallisten neuvojen takia. Voisin mallintaa hyvää urheiluharrastusta, kunnes olen kasvoillani sininen, eikä sillä olisi mitään eroa. Voisin sanoa, että 'ymmärrän. Menettäminen voi tuntua oudolta 'kaksikymmentä kertaa, eikä hän välittäisi. Ja unohda typerä hengitystekniikka. Ha!
Lyön vetoa, että monet teistä ovat samassa veneessä. Itse tiedän, että olet, koska olet kertonut minulle!
Joten mitä sinä teet? Ensin aion kertoa teille tekniikani, mutta esitän kysymyksen myös teille, uskolliset sähköpostitilaajat ( ryhmähali! ) Ja teillä oli hienoja ehdotuksia, jotka jaan alla osassa 2!
Kuinka auttaa kipeää häviäjää Osa 1
Muistuta lapselle, että pelit ovat kilpailukykyisiä
Aina kun aloitimme pelin, kysyin lapseltani suoraan: 'Annetaanko minun voittaa? Vai antaisitko mieluummin sinun voittaa? ' Tein tämän hyvin tosiasiallisesti. Se muistutti häntä siitä, että pelillä olisi voittaja ja häviäjä, ja että jos hän haluaa minun `` antavan hänen voittaa '', hänelle ei olisi niin merkityksellistä kuin jos hän olisi hävinnyt ilman, että minä 'huijata häviämään'.
lukukirjoja viisivuotiaille
Hän sanoi aina haluavansa minun pelaavan voittaakseni, mikä tarkoitti sitä, että hänen oli tunnustettava ääneen, että hän tiesi häviävänsä.
Kuitenkin…
…. Pelin loppupuolella, jos olin aikeissa voittaa, kysyin häneltä: 'Olen aikeissa voittaa, onko okei, jos voittan ja aloitamme toisen pelin? Vai haluaisitko mieluummin pelata tätä peliä vähän pidempään? ' Vaikka hän ei halunnut minun voittavan peliä, kysymykseen vastaaminen auttoi häntä ymmärtämään, että hänen voittonsa ei ollut oikeastaan kovin merkityksellistä, mutta silti ei ollut kiukua, jotta hän voisi käsitellä tapahtunutta.
Tätä tekniikkaa käytin vain, kun pelasin hänen kanssaan yhtä peliä. Katsoin sitä 'harjoitteluna'. Olisi tietysti epäoikeudenmukaista, jos käytän tätä menetelmää, kun muut leikkivät kanssamme.
Ylistäkää aktiivisesti hyvää urheiluharrastusta kaikilla elämänaloilla
Huomasin, että tämä on todellinen siuna sekä urheilullisuudelle että suhteiden rakentamiselle. Kun huomasin hänen olevan hyvä urheilulaji pienistä asioista, kuten viimeisen jäätelöbaarin ottamatta jättämisestä tai lelun jakamisesta ystävän kanssa, kehuin sitä paitsi tuolloin myös hyvin sen jälkeen. Joten seuraavana päivänä kävellen kouluun voisin sanoa: 'Arvostin todella, kuinka annoit eilen veljellesi viimeisen jäätelöbaarin. Se oli hyvin urheilullista teistä! '
Pelaa osuuskunnan lautapelejä
Osuuskunnan lautapelit johtivat myös pakettia, kun pyysin ideoitasi huono urheilullinen taistelu. Jopa nyt, me kaikki rakastamme edelleen yhteistyölautapelejä. Ei ole yhtä voittajaa, pelaajat voittavat tai häviävät yhdessä. Olen esittänyt useita suosikki yhteistyöpelejämme kuukauden pelisarja . Voit lukea niistä täältä:
Soitimme äskettäin Varjot metsässä , pimeässä lautapelissä, joka on osittain osuuskunta ja erinomainen siirtymispeli lapsille, jotka ovat tuskallisia häviäjiä.
Tässä on toinen tapa tehdä pelistä vähemmän kilpailukykyinen vanhemmilta:
Valitse peli, josta kaikki nauttivat, ja aseta pisteiden tavoite, joka vaikuttaa järkevältä kaikkien pisteyttää yhdessä (yksittäiset pisteet lasketaan yhteen). Kerro nyt se 3: lla tai 4: llä ja ilmoita, että pidät juoksevaa välilehteä kokonaismääristä ja kun saavutat tämän maagisen numeron, koko perhe menee ulos jotain erityistä varten. Näin kaikkien panos pisteillä laskee.
maaliskuun ensimmäinen horoskooppi
Pelaa uhkapelejä
Rakastan noppapelejä, koska siellä on paljon pelivaihtoehtoja, jotka eivät vaadi taitoa ollenkaan ja ovat puhdasta onnea. Kun peli perustuu onnea eikä taitoa, on helpompi hävittää tappio. Olen todella lyönyt kotiin, että yhden pelin voittaminen ei vaadi taitoa ( mikä karkottaa 'Olen tyhmä!' ) ja joten kun pelaamme näitä onnenpelejä, sanon yleensä heti: 'uusintaottelu!'
Suosikkipelaamisemme:
Sano 'Vielä'
'Silti' on tärkeä sana opettaa lapsia kehittämään kasvua ajattelutapaa. Se ei ollut taikamaali meille, mutta se auttoi asettamaan sävyn sille, mitä yritin opettaa lapselleni.
Lapsi: 'Menetän aina!'
Vanhempi: 'Kuulostaa siltä, että olet turhautunut. Et ole voittanut tänään, vielä . '
Tai,
Lapsi: 'Imen peliä.'
Vanhempi: 'Opit edelleen, et ole oppinut taitoja, vielä . '
Nämä kasvua ajattelevat kuvakirjat voi auttaa sinua opettamaan vielä konsepti lapsellesi.
Aseta siro menettäminen palkittavaksi
Tämä menetelmä ei ole kaikille, enkä pitänyt siitä aluksi ( koska vetäydyn yleensä piste- / palkitsemisjärjestelmistä ), mutta koska terapeutti suositteli sitä, annoimme sen mennä ja huomasin sen olevan hyödyllinen.
Perustimme palkitsemisjärjestelmän, jossa joka kerta kun hän hävisi pelin ja kätteli sanomaan 'hyvä peli', hän sai pisteen. Meillä oli pieni purkki täynnä paperilippuja, joissa oli palkintoideoita, kuten 'mene elokuviin', 'hanki jäätelöä', 'pelaa saaliin isän kanssa ennen nukkumaanmenoa'. Palkinnot eivät olleet tavaroiden hankkimisesta, vaan siitä, että vietät vielä enemmän aikaa yhdessä. Kymmenen pisteen lopussa hän saisi valita palkinnon purkista.
Luulin, että hän yrittäisi menettää kerätäkseen pisteitä nopeammin. Se on tämän järjestelmän ilmeinen vaara, mutta hän ei! Ja pistejärjestelmä muuttui eräänlaiseksi, kun hän tottui menettämään sulavasti.
Kuinka auttaa kipeää häviäjää: osa 2
Kipeä häviäjän peruutus
Useat teistä mainitsivat kokeilevan samanlaista roolia kuin tämä vanhempi kuvaa:
Poikamme kanssa aloimme kääntää standardeja ... siitä tuli kuka häviää voittaa. Aloin myös 'toimia' hiukan huonoina urheilutaitoina ja ilmaista tunteitani esim. 'Olen niin pettynyt, kun häviän, se saa minut vihaiseksi, joskus tuntuu, että teen kaiken voittaakseni' ja pyytäen poikani neuvoja auttamaan minua. Esimerkiksi. Kuinka luulet voivani käsitellä turhautumistani, kun menetän? Mitä minun pitäisi tehdä, jos joku muu voittaa auttamaan itseäni paremmin? ' Tämä auttoi enemmän kuin minä luennoimaan tai neuvomaan häntä ja hänellä oli todella hyviä ideoita. Hän alkoi myös paremmin menettää, kun hän yritti näyttää minulle, miten se tehdään!
Pidän siitä. Haluaisin olla hyvin dramaattinen. Hee hee. Mutta kaikesta vakavuudesta hän pyytää poikansa neuvoja loistavasti.
Kiittäkää taitoa, ei tulosta
Sen sijaan, että keskityt tulokseen, tunnusta lapsesi peli pelin aikana ja sen jälkeen. Olen hiljattain aloittanut tämän, kiitos teille, ja rakastan kuinka hyvin se toimii!
Kun hän oli pelannut neljän aikuisen kanssa ja vaikka hän ei voittanut kerran, setä teki niin suuria kommentteja siitä, kuinka hänen (setänsä) täytyi olla niin varovainen, koska hän melkein menetti poikamme, että poikamme tunsi olevansa niin hyvä siitä, hän ei koskaan jopa huomannut, että hän menetti.
Toinen vanhempi kuvaa samanlaista strategiaa,
Yleisten urheiluseuran neuvojen lisäksi sanomme aina, että sanomme esimerkiksi: 'Vau, se oli todella haastava peli! Kiitos, että teit sen minulle niin vaikeaksi! ' tai 'Vau, olet todella pelannut upeaa peliä! Teet paljon vaivaa siihen! ' niin että hän saa enemmän kiitosta vaivasta ja yrittämisestä ja vähemmän onnittelut voitosta.
Älä tee voitosta yhtä palkitsevaa kuin häviä
Tämä vinkki sai minut nauramaan, pidän siitä!
Voittaja puhdistaa.
Se on sääntö talossamme, jossa on 6 lasta. Se on auttanut ottamaan osan katoamisesta menettämisestä (joillekin lapsista) ja osan haalistumisesta voitosta (joillekin lapsille). Kaiken kaikkiaan se on tehnyt pelin jälkeisestä ajasta miellyttävämmän äidille.
Kehitä Mantra
Aikaisemmin mainitsin, että 'neuvot' eivät ole toimineet meille, mutta pidän tämän vanhemman strategiasta, koska sanonta johtuu enemmän perheperinteestä kuin luennosta.
Kun olin pieni, isäni lainasi usein riviä baseball-elokuvasta Bull Durham: 'Joskus voitat, joskus menetät, joskus sataa.' Nuorin tyttäreni kamppailee häviämisen kanssa, joten ennen kuin soitamme, sanomme tämän lauseen yhdessä eräänlaisena zen-mantrana muistuttamaan häntä siitä, että se ei aina pääty voittoon. (Joskus meidän on tehtävä tämä uudelleen pelin aikana ja myös lopussa!) Hän saa aina ison potkun sanomalla meille, että 'joskus se on kaikki!' sateisina päivinä, kun pelaamme pelejä
Tässä on samanlainen strategia:
Äitini vieraili viime viikolla ja havaittuaan hänen tyypillisesti hapan reaktionsa siihen, ettei hän voittanut Unon peliä, hän vaati, että me kaikki jokaisen pelin jälkeen sanomme heti ja innostuneesti voittajalle: 'Onnittelut, hyvä peli!' Minua ärsytti tämä aluksi ajattelemalla, että käsikirjoitus, jonka kaikkien tulisi seurata niin nimenomaisesti, tuntui ylhäältä ja olemme yrittäneet tarjota hänelle vaihtoehtoja, mutta tämä yksinkertainen ja suoraviivainen asia teki ihmeitä pojalleni! Koska olemme alkaneet tehdä tämän tarkalleen, hän näyttää onnelliselta lopettaa pelin joka kerta positiivisella nuotilla, vapautettuna tarpeestaan olla voittaja, kun hänellä on tämä tehtävä.
Tai,
Äitini tapasi sanoa hyvin tosiasiallisesti: 'Joina päivinä on sinun vuorosi voittaa. Joina päivinä on sinun vuorosi hävitä. Tänään oli sinun vuorosi hävitä. Näin elämä on. ' Ja sitten hän siirtyisi seuraavaan asiaan eikä tekisi siitä isoa.
Anna lasten menettää
Opettaja ulkomailla kirjoitti minulle koulunsa asenteesta, jonka mukaan pettymys ja jopa itkeminen menetyksen takia on kehityksellisesti tärkeää. Ennen suurta tapahtumaa, kuten koulun urheilupäivää, he käyttävät aikaa valmistellakseen lapsia mahdollisiin tuloksiin. (Huomaa: muokkasin tätä pituutta.)
Kerromme lapsille (jo 4-vuotiaille), että heidän on harjoiteltava paljon ja käytettävä aikaa liikuntaan, jotta heillä on mahdollisuus voittaa. Koska lihakset kasvavat vain harjoittelun myötä (aivan kuten parantaminen lautapeleissä, tulee vain harjoittelemalla enemmän, näkemällä malleja ja oppimisstrategioita, jotta ensi kerralla et menetä!), Sitä enemmän harjoittelet, sitä enemmän VOIT voittaa. Sanomme jopa, että on enemmän mahdollisuuksia voittaa.
Sitten, vielä ennen D-päivää, sanomme heille: 'Joten sano nyt, mitä se tarkoittaa, kun yksi häviää pelissä? Tarkoittaako se, ettei kukaan ole siinä hyvä? ' Ja jotkut heistä sanovat spontaanisti: 'Ei! Se tarkoittaa, että emme harjoittaneet tarpeeksi! ' tai 'meidän on harjoiteltava enemmän!'
Rakastan tässä lähestymistavassa kasvun ajattelutapoja ja sitä, että aikuiset työskentelevät lapsen valmistelemiseksi, joten vaikka hän olisi järkyttynyt, urheilutaito opetetaan edelleen.
Tämän ohjeen mukaan toinen vanhempi antaa lasten hukata.
Jos lapsesi alkaa menettää sen menettämisen vuoksi, yritä sivuuttaa hänet tukevasti. Mikään, mitä voit sanoa hetken kuumuudessa, on joka tapauksessa hyödyllistä. Jos sinun on vastattava, pidä se lyhyenä ja matalana, äläkä yritä opettaa taitoja tai ohjata heidän käyttäytymistään.
Olen täysin samaa mieltä siitä, että et voi sanoa mitään, joka tarttuu, kun heillä on hajoaminen!
233 enkelinumeron merkitys
Onko lapsellani koskaan hyvä menettää?
Voi olla. Ehkä ei. Jos olet lukenut tämän viestin loppuun asti, se johtuu todennäköisesti siitä, että etsit vastauksia ja tiedät henkilökohtaisesta kokemuksestasi, että oppiminen häviöllisesti menettämiseen ei tule helposti monille lapsille. Olen varma, että me kaikki tunnemme myös muutaman liian kilpailukykyisen aikuisen.
Haluan tietysti pystyä pelaamaan peliä lapseni kanssa tai katsomaan hänen pelaavan urheilutiimissä huolehtimatta lopetuksen suuruudesta, mutta tiedän myös, että se on prosessi ja voin juhlia pieniä voittoja ( jopa! ) kun hän ei järkytty tai kun pettymys ei kestä niin kauan kuin tavallisesti. Tiedän, että jos jatkan yhteydenpitoa ja olen ystävällinen, osoitan tarvittaessa empatiaa ja tukea, hän ottaa sydämeen opetukset siitä, että olen armollinen häviäjä.
Suuri kiitos kaikille teille, jotka tarjositte neuvoja kuinka auttaa kipeää häviäjää!
Hyvää peliä!
Jaa Ystäviesi Kanssa:
