4 yllättävää salaisuutta ihmisistä, jotka eivät koskaan sairastu
Tiedätkö jonkun, joka ei koskaan sairastu? Tiedätkö, ei koskaan nuuskaa, kylmää tai raapivaa kurkkua - henkilö, joka ei ole ottanut sairauspäivää koko 15 vuoden aikana, jonka hän on työskennellyt yrityksessään. Hämmästyttävää, eikö? Näitä ihmisiä on olemassa, ja uusi kirja lupaa kertoa meille heidän salaisuutensa. Katsoin varhain ja halusin jakaa kanssasi...
152 enkelinumero
Ihmisten salaisuudet, jotka eivät koskaan sairastu , Gene Stone, on kiehtova kirja, joka tarkastelee perusteellisesti joitakin yllättävimpiä asioita, joita voimme tehdä sairauksien ja infektioiden torjumiseksi. Jos etsit hyväksi havaittuja tapoja pitää vastustuskykysi tällä kaudella, Stone tarjoaa seuraavat:
__*Ota kylmä suihku. __Kuulostaa hullulta, eikö? Mutta hän sanoo, että tutkimukset osoittavat, että viileämmät suihkut voivat auttaa lisäämään valkosolujen määrää (mikä voi auttaa estämään kehosi sairauksia).
__
*Murraa raakaa valkosipulia. __Tiedän, tiedän – ei erityisen hyvä hengityksen kannalta, mutta tutkimukset osoittavat, että valkosipulissa on tehokkaita antimikrobisia aineita, jotka voivat auttaa pitämään sinut terveenä. Vinkki: Paremman hengityksen saamiseksi murskaa ensin valkosipuli ja niele se kokonaisena teelusikallisen omenasoseen kanssa.
*Uusi suosikkicocktailisi: kuuma vesi panimohiivalla. Tiedän, kamalaa. Mutta ilmeisesti tämän yhdistelmän on osoitettu torjuvan flunssatautia, ripulia ja hengitystieinfektioita. Joka tiesi?
__*Tee juomasi kuumia: __ Kuuma vesi sitruunalla (uusi suosikkini), tee, kahvi - mitä tahansa - juo enemmän kuumia nesteitä vilustumisen ja flunssan aikana - se voi vahvistaa immuunijärjestelmääsi.
Teetkö jo jotain näistä?
Lisää luettavaa:
Terveellisempi astiavaihtoehto lounaan tuomiseen töihin (vinkki: se ei ole muovia)...
Herkullinen, terveellinen karpalo-smoothieidea syksyyn...
5 lääkemuffinia – ne voivat auttaa sinua voittamaan PMS:n, väsymyksen ja paljon muuta...
Lisää tapoja saada glamouria
Shopglamour.com-sivustolla on söpöjä juttuja alkaen vain 10 dollarista!
Osallistu uusimpiin Glamour-arvontoihin!
Lisää meidät iGoogle-etusivullesi
Kuva: Workman Publishing CompanyJaa Ystäviesi Kanssa:
