20 lainausta mielisairauksista leiman leimaamiseksi

Kuinka monta kertaa olemme olleet tyytyväisiä puhumaan fyysisestä kivusta, mutta olleet täysin kaukana henkisestä kivusta? Mielisairautta ei ole mitään häpeää. Se on leima sen takana, josta meidän on päästävä eroon. Me kaikki kokemme kipua ja surua, toiset enemmän kuin toiset. Taistelu omalla mielelläsi vaatii paljon rohkeutta ja voimaa joka päivä. Jokainen käsittelee kipua eri tavalla. Kuitenkin se, että ympärillä on ihmisiä, jotka ymmärtävät ja kuuntelevat, voisi muuttaa maailman.

Ihmiset, jotka kohtaavat mielisairauksia, eivät puhu pelkäävänsä tuomitsemista. Tämä saa heidät uskomaan, että he ovat yksin, että he eivät ole tarpeeksi hyviä. Tämän on muututtava koko yhteiskunnassamme. Kertoa ihmisille, että on okei olla täydellinen, on ok tuntea liikaa, on ok pelästyä.

kiinalainen horoskooppi 2020

Koska päivän lopussa kukaan meistä ei ole ymmärtänyt sitä kaikkea. Voit lukea erilaisia ​​mielenterveyskirjoja, jotka muuttavat asennettasi. Muutaman lainauksen lukeminen saattaa kuitenkin tehdä taikaa. Tässä on 20 lainausta mielenterveydestä leimautumisen murtamiseksi.

1. 'Sanot olevasi masentunut - näen vain sietokykyä. Voit tuntea olosi sekaisin ja nurinpäin. Se ei tarkoita, että olet viallinen - se tarkoittaa vain, että olet ihminen. ' - David Mitchell

2. ”Henkinen kipu on vähemmän dramaattinen kuin fyysinen kipu, mutta se on yleisempää ja myös vaikeampaa sietää. Usein yritetty kätkeä henkinen kipu lisää taakkaa: on helpompaa sanoa 'Minun hampaani kipeytyy kuin sanoa' Sydämeni on murtunut '.' - C. Lewis

3. 'Älä väärennä kunnossa. Satutat vain itseäsi. Ole todellinen elämäsi kanssa. Älä anna sen kuluttaa sinua. ' - Tuntematon

4. ”Kuuntele ihmisiä, jotka rakastavat sinua. Usko, että he ovat elämisen arvoisia, vaikka et usko sitä. Etsi muistot, jotka masennus vie, ja heitä heidät tulevaisuuteen. Ole rohkea; ole vahva; ota pillereitäsi. Harjoittele, koska se on sinulle hyvä, vaikka jokainen askel painaisikin tuhatta kiloa. Syö, kun ruoka itsestään inhoaa sinua. Ajattele itsellesi, kun olet menettänyt järkesi. ' - Andrew Salomon

5. ”Jos tunnet jonkun masentuneesta, päättäkää koskaan kysyä heiltä miksi. Masennus ei ole suora vastaus huonoon tilanteeseen; masennus vain on; kuten sää. Yritä ymmärtää mustuutta, letargiaa, toivottomuutta ja yksinäisyyttä, jota he kokevat. Ole heidän puolestaan, kun he tulevat toiselle puolelle. On vaikea olla ystävä masentuneelle, mutta se on yksi ystävällisimmistä, jaloimmista ja parhaimmista asioista, joita ikinä teet. ' - Stephen Fry

6. “Joskus ympärilläsi olevat ihmiset eivät ymmärrä matkaa. He eivät tarvitse, se ei ole heille. ' - Joubert Botha

7. 'Yksi pieni halkeama ei tarkoita, että olet rikki, se tarkoittaa, että sinut testattiin eikä hajonnut.' - Linda Poindexter

8. 'Sinä, itse, yhtä paljon kuin kukaan koko maailmankaikkeudessa, ansaitset rakkautesi ja kiintymyksesi.' - Buddha

9. 'Vasta kun olemme eksyneet, alamme ymmärtää itseämme.' - Henry David Thoreau

10. 'Et tiedä mitä tapahtuu kenenkään elämässä paitsi omassa. Kun sekoitat ihmisen yhden elämän osan kanssa, sekoitat koko hänen elämäänsä. Kaikki vaikuttavat kaikkeen. ' - Hannah Baker

11. 'Yksi pieni halkeama ei tarkoita, että olet rikki, se tarkoittaa, että sinut testattiin etkä hajonnut.' - Linda Poindexter

12. 'Joskus on kunnossa, jos ainoa asia, jonka teit tänään, oli HENGITTÄMINEN.' - Tuntematon

13. 'Pimeimpinä hetkinä meidän on keskityttävä näkemään valo.' - Aristoteles Onassis

14. “Vain murheessa huono sää hallitsee meitä; ilossa kohtaamme myrskyn ja uhraamme sen. ' - Amelia Barr

15. “Mielestäni on todella tärkeää poistaa mielenterveys missä tahansa muodossa. Mielestäni on paljon ihmisiä, jotka kantavat syyllisyyttä, häpeää ja matkatavaroita sh * t: lle, jolla ei ole merkitystä. Kaikki käyvät läpi jotain, kaikilla on ollut jotain, jonka heidän on täytynyt voittaa. ' - Mary Lambert

16. 'Tarvitsemme niin paljon enemmän avoimuutta, avoimuutta ja ymmärrystä, että masennuksesta sairaudena on hyvä puhua. Se ei ole heikkous. Se ei ole moraalinen puute. Se ei ole asia, jonka ihmiset toivat itselleen. ' - John F.Greden

17. “Et ole sairautesi. Sinulla on yksittäinen tarina kertoa. Sinulla on nimi, historia, persoonallisuus. Itsesi pysyminen on osa taistelua. ' - Julian Siefter

18. ”Tiedämme, että mielisairaus ei ole asia, joka tapahtuu muille ihmisille. Se koskettaa meitä kaikkia. Miksi mielisairaus kohtaa niin paljon väärinkäsityksiä ja pelkoa? ' - Kippiauto Gore

157 merkitys

19. 'On outoa paradoksaalia, että yhteiskunta, joka voi nyt puhua avoimesti ja häpeämättömästi aiheista, jotka olivat kerran sanoinkuvaamattomia, on edelleen pitkälti hiljaa mielisairauksien suhteen.' - Glenn Close

20. 'Arvosi ei laske, koska joku ei kykene näkemään arvoasi.' - Tuntematon

Jaa Ystäviesi Kanssa: