4 erityyppistä unta ja niiden merkitys
Jonkin verran unet tarjota käsityksen yksilön mieleen, kun taas toiset saattavat näyttää olevan täysin viattomia eikä niillä ole lainkaan merkitystä tai merkitystä. Päivän lopussa, kun päästät irti kaikista maallisista huolenaiheistasi ja torkkutaan unen valtakuntaan mukava sänky mielesi on edelleen hereillä, ja se ilmaisee toisinaan unelmia.
Unelmilla voi olla merkityksiä, ja ne voivat myös olla osoitus monista asioista, kuten tukahdutettu mielen tunne. Tarkemmin tarkasteltuna jokaisella unelmalla, olipa se miltä tahansa satunnaiselta, hyvänlaatuiselta ja jopa järjetöntä näyttää, on taustalla oleva merkitys. Useimmiten mielesi yrittää puhua sinulle.
112 merkitys
Useimmilla ihmisillä on muutama yleinen unelma, ja kannattaa yrittää ymmärtää, mitä mielessä tapahtuu niiden kutomiseksi.
Sisällysluettelo
Toistuva unelma
Toistuva unelma on, kun näet sama unelma tai samanlaista unta uudestaan ja uudestaan. Et ehkä koe sitä joka ilta, mutta se esiintyy toistuvasti koko viikon. Yleensä tällaisella unella on jotain sanottavaa, viesti, joka toimitetaan sinulle alitajunnaltasi, ja se yrittää työntää tietoisuuttasi unen kohteen suuntaan.
Se voi olla positiivinen tai negatiivinen tunne, trauma, jonka sinun on käsiteltävä, emotionaalinen tarve, jota et ole huomioinut, ja niin edelleen. Toistuva unelma voi ohjata sinut kohti mainitun ongelman ratkaisua tai yksinkertaisesti yrittää kiinnittää huomiosi siihen. Kun olet ratkaissut mielesi takaosassa elävän ongelman, toistuva unelma todennäköisesti lopettaa iltaisin esiintymisen.
Painajainen
Mahdollisesti tunnetuin unen tyyppi, painajainen on mielen tapa päästää unen muodossa olevat negatiiviset tunteet, pelot ja stressi. Painajaiset esittävät itsensä pelottavana tarinana tai skenaariona, joka kauhistuttaa ja saa aikaan pelon. Usein saatat herätä paniikissa tai pelossa.
Se on suora viestintämuoto taustalla olevista asioista, jotka on käsiteltävä. Painajaiset ovat osoitus omasta pelostasi, huolestasi, stressistäsi, traumastasi tai mistä tahansa muusta kielteisestä tunteesta heräävässä elämässäsi, jonka olet saattanut piilottaa tai jättää huomiotta. Joissakin tapauksissa painajaiset ovat osoitus kaikesta, mitä saatat kieltää.
Yleensä ne häiritsevät sinua ja pakottavat sinut tutkimaan taustalla olevia asioita. Kun niitä esiintyy, yritä olla tuntematta liian hätkähdyttävää, koska se voi häiritä yleistä unen laatua. Niin eloisat kuin painajaiset saattavatkin tuntua, ne eivät todellakaan voi satuttaa sinua, ellet anna mielikuvituksesi hallita.
Kehon viestintä unelma
Se on hyvin yksinkertainen mutta erittäin hyödyllinen unen muoto, joka välittää nukkuvan kehon tarpeet valppaalle mielelle ja kannustaa tai jopa pakottaa ryhtymään tarvittaviin toimiin. Se, mitä kehosi tarvitsee juuri nyt, välitetään yksinkertaisesti, enimmäkseen suoraan ja mutkattomasti, aivoille unen muodossa.
Esimerkiksi, jos olet janoinen, ennen kuin kurkku kuivuu liikaa ja naarmuuntuu, keho päättää lähettää signaalin janosi välittämiseksi ja pakottaa sinut heräämään ja ottamaan siemaillen vettä. Tämän tyyppinen unelma voi olla osoitus taustalla olevista sairauksista, joita ei ole vielä noussut esiin. Ota nämä signaalit huomioon ja yritä vastata niihin, kun ne syntyvät.
Selkeä unelma
Tämä on eniten ainutlaatuinen kokemus kun unelmoija saa kokea melkein ruumiin ulkopuolella olevan kokemuksen. Unen edetessä jokainen toiminta, reaktio ja ärsykkeet tuntuvat niin todellisilta. Keskellä selkeää unta saatat saada takaisin hallinnan tietoiseen mieleesi ja tajuaa, että haaveilet.
Tietoisuus unelmoinnista on itsessään surrealistinen kokemus. Vaikka joillakin ihmisillä on luonnollisesti selkeitä unelmia, se on joskus oire tietyistä mielenterveysongelmista. Jotkut ihmiset myös kouluttavat mieltään kokemaan selkeää unta.
Unet ovat alitajunnan luominen. Useimmiten ne tarjoavat käsityksen mielestä ja osoittavat jotain, johon on puututtava. Jos sinusta tuntuu, että unelma on häirinnyt sinua erityisen hyvin, hakeudu ammattilaisten apuun sen saavuttamiseksi.
Kauris nouseva mies
Monta kertaa unelmat ovat vaarattomia, ja ne voivat olla myös hauskoja. Älä missään tapauksessa anna unelmien estää sinua nukkumasta. Työskentele välttääksesi painajaisia, jotta nukkuessasi voit levätä rauhallisesti ja onnellisemmilla unelmilla.
Tällöin heräät myös positiivisemmalla tuulella, eikä pelästyneenä ja järkyttyneenä yön yli mahdollisesti kokemiesi outojen unien takia.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
